Kini wahala?

Kini iṣoro, boya, mọ gbogbo eniyan ti o ngbe ni ilu nla kan. Laanu, imoye yii ko gba lati awọn iwe, ṣugbọn lati iriri ara ẹni. Iyokuro wahala jẹ gidigidi nira. Nigba miran o ṣe ko ṣeeṣe rara. Ọmọ eniyan onilode n gbe ni inu irun ori, o nmu ilera iṣoro rẹ ko gba nigbagbogbo. Paapa awọn iṣoro kekere ati kekere le gba ọna, ṣe aifọruba ati gbigba.

Kini wahala? Ni otitọ, eyi jẹ ọkan ninu awọn aati kemikali ti o waye ninu awọn egan wa ni awọn ipo kan. Ni akoko yii, okan bẹrẹ lati fi agbara mu idamu ẹjẹ nipasẹ ara, awọn iṣọn ara iṣan.

O le ni wahala nipasẹ iriri iriri ti o lagbara, ṣugbọn igbagbogbo o nwaye nitori pe eniyan ko le ni isinmi, ati labẹ ipa ti awọn okunfa ita, fun igba pipẹ ni ipo ti o nira. Dajudaju, lati ipo yii ti eto aifọkanbalẹ rẹ ti deteriorating.

Erongba ti wahala ni a ti mọ fun igba pipẹ. Awọn amoye ti mulẹ ati awọn okunfa rẹ, ati awọn ami, ati awọn esi. Wọn tun mọ awọn ẹgbẹ ewu.

Kini wahala? O ti sopọ pẹlu awọn emotions. Awọn iṣoro ninu aye wa jẹ pataki. Kii ṣe asiri pe ipinle ti ara-ara bi odidi kan da lori wọn. Imukuro deede jẹ ki a mu ọlẹ, inert, excitable. Fun idi wọnyi, a le jiya nipasẹ awọn ailera ti o yatọ. Awọn iṣoro ti o dara mu wa ni ilera, lagbara, ti ara ẹni. Eto aifọkanbalẹ ti eniyan ti o ni ireti jẹ nigbagbogbo ni ipo isinmi. Eyi tumọ si pe wahala ko ni gbogbo lewu fun u.

Kini wahala? Eyi jẹ ẹya-ara-itaniloju-inu-ọrọ ti o le ṣiṣe ni igba pipẹ. Njẹ wahala nigbagbogbo ṣe akiyesi? Iyalenu, kii ṣe nigbagbogbo. Eniyan le ni lilo lati gbe pẹlu rẹ, yoo ni ibanujẹ pe aibanujẹ, ẹdun ẹdun ati bẹbẹ lọ jẹ ipo deede. Iru awọn imọnilọ bẹ jẹ ewu ti o lewu. Bawo ni awọn eniyan ṣe mọ pe wọn wa ni ipo iṣoro kan? Nigbami igba otitọ awọn ẹtan, awọn onisegun tabi ẹnikan ẹlomiran fihan wọn, otitọ ni wọn ma ni oye ara wọn. Laisi a mimọ ifẹ lati fi ara rẹ ninu awọn deede ipinle ti wahala isakoso yoo jẹ doko. O ṣe pataki ki eniyan kan fẹ lati lọ kuro lati igba de igba fun awọn iṣẹ ojoojumọ. Awọn diẹ ni o ṣetan fun igbesẹ yii. Ọpọlọpọ eniyan n gbiyanju lati bọsipọ pẹlu awọn onisowo ati awọn ẹrọ iwosan miiran.

Kini wahala? O le jẹ ko nikan opolo, ṣugbọn tun ti ẹkọ iwulo ẹya-ara. Awọn idi ti igbehin ni, fun apẹẹrẹ, irora, hypothermia, iyàn ati bẹbẹ lọ. O tun le dide nitori iyara ti ara tẹsiwaju.

Daradara, ti o ba ti a eniyan ni anfani lati akoko da ami ti wahala. Kini wọn? Awọn wọnyi ni nmu idiwo, rirẹ, buburu iṣesi, ajesara to jokes, irrational ibinu, irritability, isonu ti yanilenu, iranti lapses, àìdá efori. Lati ipọnju ọkan eniyan padanu anfani lati sun ni deede. Ti o ba ṣe eyi ati pe o le, lẹhinna nikan fun awọn wakati diẹ ọjọ kan. Sùn lakoko kanna ni idaniloju, iṣoro. Nitori eyi idi, wahala escalates ani diẹ sii.

Gbogbo eniyan ti o mọ nipa iriri iriri wo ni iyọnu, ni oye daradara pe pe o jẹ ki o ṣe iyipada. Daradara, ti o ba le ya isinmi kan ki o si lọ si isinmi diẹ ninu ibi jina. Ko si iru iru bẹẹ - wahala. O jẹ gidigidi soro lati mu ara rẹ lọ si ipo deede lai ṣe iyipada akoko iṣeto. Ni ọpọlọpọ igba, o ni lati kan si dokita fun iranlọwọ. Idaniloju ara ẹni yẹ ki o da lori isinmi ati lori atunyẹwo ti awọn orisirisi awọn iye pataki. O ṣe pataki lati kọ ẹkọ lati tọju awọn iyalenu ti aye yika diẹ sii.