Kelp: wulo ini ati awọn contraindications

Ni awọn Pacific ati Atlantic okun, ati siwaju sii gbọgán ni ariwa omi wọn dagba kan pataki Iru ti brown seaweed - kelp wulo ini ti a ti mọ fun eniyan fun igba pipẹ. Nipa ọgbọn eya ti seaweed awari nipa aisan ati ti a ti ni ifijišẹ lo ninu awọn ounje, elegbogi ati ohun ikunra ise.

Hihan ati be

Tobi pantiri kelp boṣeyẹ bo Rocky isalẹ ti òkun. Externally - a gun dudu alawọ ewe teepu (thallus) ti lati 1 si 15 m, awọn iwọn ti eyi ti yatọ lati 3 lati 30 cm Wọn ti taper downwardly ati ki o dagba awọn agba ewe branching on atilẹba wá (rhizoids) .. Wọn ti kelp ni wiwọ clings si isalẹ ti awọn nla. Awọn aye igba ti ewe da lori Afefe ipo ninu eyi ti o gbooro, ati lori apapọ lati 2 si 15 years. Gbogbo odun ni pẹ Igba Irẹdanu kelp ku ati ki o bẹrẹ lati dagba anew ni igba otutu.

Kelp, wulo ini ti o ni ifijišẹ nlo a eniyan ti wa ni wulo fun thallus. Ninu wọn a tobi iye ti niyelori oludoti yi ni ki o si akojo nipa awọn ọjọ ori ti meji. Slimy, asọ, pẹlu wavy ala, won ni o wa rorun lati gba pẹlu awọn iranlọwọ ti pataki ọpá. O ko ni ipalara awọn olugbe, bi ikede kelp lilo mobile zoospores eyi ti wa ni akoso ati idayatọ taara lori dada ti thallus - ni sporangia.

Lẹhin ikore awọn ewe ti wa ni fo ati ki o si dahùn o die-die, Abajade ni a dun, whitish ti a bo lori awọn oniwe-dada. O bẹrẹ lati duro alginic acid - a polysaccharide, eyi ti oriširiši kelp, awọn oniwe-wulo-ini ko da. Yato si lati rẹ, sinu ewe ni Ewebe amuaradagba ati okun. A ga akoonu ti vitamin A, _{B6, B12,} C, D ati PP ṣe awọn ti o ọkan ninu awọn julọ niyelori ebun nla, ati awọn oniwe-constituent eroja ṣeto (magnẹsia, potasiomu, kalisiomu, manganese, irin, irawọ owurọ) - ọja, eyi ti o ti beere fun kọọkan . Ati, dajudaju, a ko yẹ ki o gbagbe nipa awọn iodine, nipa eyiti seaweed ni ibe pataki gbale, niwon o ti wa ni ti o wa ninu o ni ohun Organic ipinle, eyi ti o tumo si wipe awọn ara eda eniyan ti wa ni ya siwaju sii ni kikun.

Kelp: wulo ini ati awọn contraindications

Gbogbo, lai sile, ti awọn ara eda eniyan ati awọn won awọn iṣẹ kelp ni o ni kan rere ipa. Nigba ti opolo ati aifọkanbalẹ exhaustion wa ni niyanju wipe deede agbara ti seaweed. Nitori ninu rẹ B vitamin ati iodine, o saturates awọn eniyan aifọkanbalẹ eto ki o si bọ sipo awọn oniwe-iṣẹ. Laminaria, wulo ini eyi ti o wa indispensable fun kikun isẹ ti awọn tairodu ẹṣẹ, o ti lo bi awọn kan prophylactic Basedow arun.

Ti o ba ni ninu rẹ onje laminaria, a ko le nikan gidigidi mu tito nkan lẹsẹsẹ, sugbon tun lati xo ti onibaje àìrígbẹyà ati colitis. iṣelọpọ ilana ni awọn ara ti wa ni tobojumu, ati nitori ti o le wa ni bi ohun o tayọ ọpa fun àdánù làìpẹ.

Deede lilo ti Laminaria mu ki resistance si orisirisi àkóràn, arawa ni ma n. Bakannaa, o jẹ ẹya o tayọ idena ti atherosclerosis ati ẹjẹ arun.

Ni irú ti o ṣẹ ti ibalopo iṣẹ kelp lo bi ohun aphrodisiac. Ati ni cosmetology jẹ ẹya o tayọ ọpa fun okun awọn irun ati ara itoju awọn ọja.

Sibẹsibẹ, nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn ihamọ, gẹgẹ bi eyi ti awọn kelp lo pẹlu pele. Awọn-ini ti seaweed ti o dara fun awọn ara, sugbon ni irú ti olukuluku mìíràn pin ati ki o ṣee inira aati yẹ ki o fi kọ wọn lilo. Pẹlu awọn iwọn itoju to seaweed jẹ pataki lati toju aboyun ati awon eniyan na lati nephritis tabi õwo.