Igbona ti awọn tendoni

Ni akoko bayi tendoni iredodo ni a wọpọ isoro. Eleyi jẹ nitori o yatọ si èyà lori awọn isan. Ni ọjọgbọn ede ni a majemu ti a npe ni tendinitis. Bi ofin, nibẹ ni tendoni bibajẹ ni ibi ti won ti wa ni so si awọn egungun.

Awọn okunfa ti arun yi ni o le wa yatọ. Ṣugbọn awọn wọpọ ni o si tun a ti atunwi ati nmu idaraya ni awọn iṣẹ tabi awọn idaraya. Ewu okunfa besikale ni ibalokanje, ti atunwi išipopada, ati ki o gbona ibaje si tendoni taara.

Igba tendonitis accompanies awọn arun, fun apẹẹrẹ bi àtọgbẹ, làkúrègbé, tabi isanraju. O le lu fere eyikeyi ti ara. Nibẹ ni o wa orisirisi iwa ti tendinitis, eyi ti o wa ni wọpọ:

• Aarin epicondylitis, awọn fa ti eyi ti jẹ ẹya igbona ti awọn tendoni, ti o wa titi si awọn aarin ulnar epicondyle. Nigba ti irọrun agbeka pẹlu awọn lilo ti agbara bends awọn ọwọ ati titan ti o ndagba yi fọọmu ti ni arun na. Ọpọlọpọ igba ti o ba waye ninu awọn golfers tabi baseball.
• Ita epicondylitis - iredodo ti o wa titi si awọn lode igbonwo tendoni epicondyle. Lati darí awọn idagbasoke ti nigbagbogbo tun ronu pẹlu yiyi ati itẹsiwaju ti awọn ọwọ. Yi fọọmu maa n waye ninu tẹnisi ẹrọ orin.
• Tendinitis ti awọn Rotator silẹ - a majemu ṣẹlẹ nipasẹ awọn ojúṣe ti awọn idaraya ti o nilo ronu ti ọwọ lori oke ti ori. O le jẹ a shoulder folliboolu player, swimmer tabi a ìṣa, bi won ti atunwi ìsépo fa iredodo ti awọn isan awọn ẹgbẹ ti o šakoso awọn ejika Yiyi.
• Calcific tendonitis waye nigbati kalisiomu idogo ni tendoni eyikeyi isọdibilẹ ni a iṣẹtọ gun-igba dajudaju. Igba, nibẹ ni ikuna ti awọn Rotator silẹ.
• Igbona ti tendoni ti awọn biceps isan, be lori ejika, ati awọn ti o wà níwájú rẹ. Okunfa wọ o lori akoko.
• Patellar tendonitis - igbona ti awọn patellar tendoni wa ni taara so si awọn patella. Iru ikuna ti wa ni atorunwa igbafẹfẹ ẽkun eyi ti o ru ẹrù ni iṣẹ, ti atunwi fo tabi eti agbeka.
• Nigba ti nṣiṣẹ, fo tabi awọn miiran akitiyan ninu eyi ti awọn eyiti ko ẹdọfu ti Oníwúrà isan ati tendoni asiluli waye ahillotendinit. Pẹ iredodo ilana le igba šakiyesi awọn oniwe-rupture.
• Igbona ti awọn tendoni ninu awọn atanpako ọwọ ni a npe ni tenosynovitis de Quervain. O waye nigbati awọn ti atunwi agbeka ti awọn ọwọ ati ọwọ nigbati gbígbé nkankan eru.

Yi lasan ni iru si deede isan irora, eyi ti o le waye lẹhin rirẹ, ati ki o le igba jẹ irora. Sugbon ninu apere yi, ni idakeji si awọn die ninu awọn isan, irora ko ni ṣe, ati ki o nikan ma n le pẹlu akoko. Ati ti o ba tendoni lati fi awọn tetele fifuye bi ki o to awọn iṣẹlẹ ti unpleasant sensations, o yoo jẹ gidigidi soro lati bawa pẹlu yi majemu.

O ko ni pataki boya o ba wa ni a ọjọgbọn-ije olusare tabi a regede. Nigbati igbona ti awọn tendoni waye, itọju ni ti a beere lati gbe jade lẹsẹkẹsẹ. Pẹlupẹlu, a ko le nikan din hihan, sugbon tun lati se àìdá ńlá tendinitis, iyipada tẹlẹ mulẹ ara wọn isesi.

Toju yi ipinle nipa lilo ti ara itọju ailera imuposi, analgesics ati antiinflammatory òjíṣẹ. Ni diẹ àìdá iwa ti awọn egboogi lo. Ati igba - ise itọju. Sugbon opolopo ṣe pataki - awọn sile ti ara ṣiṣe si awọn tókàn agbegbe. Afikun ohun ti a beere wọ idaduro bandages.

Igbona ti awọn tendoni ti wa ni mu nipa awọn ọna wọnyi: tutu isinmi wọ dentures (tabi ojoro dressings), abẹrẹ ti idagbasoke awon okunfa ati egboogi-iredodo oloro (tabi gbigba), bakanna bi ise itọju. Ti o da lori ohun ti o jẹ ti o dara ju iranlọwọ kọọkan alaisan loo tutu tabi ooru elo, awọn lilo ti nonsteroidal egboogi-iredodo oloro (Indomethacin, Piracetam, Diclofenac) ati analgesics (promedol) systemically tabi topically.

Ninu eyi ti awọn itọju ti wa ni ti a beere lati yago fun iru kan arun ipinle, ati awọn ti o kẹhin ipo ti ni arun nipasẹ ise intervention yẹ ki o wa ni nitori akoko, ni igba akọkọ ti manifestations, kan si a oṣiṣẹ Onimọn. Ati, dajudaju, ko ba gbagbe nipa idena.