Idena ti òtútù

Nigba ti o ti tutu oju ojo, opolopo awon eniyan ni a orisirisi ti atẹgun arun. Ni ibere lati se wọn idagbasoke, o jẹ pataki lati sise ṣaaju ki o to ni ibẹrẹ ti awọn arun, ki o jẹ pataki idena ti òtútù. Lati ṣe eyi, o le kan si awọn egbogi igbekalẹ. Ni igba akọkọ ti nfun a ajesara, bi ajesara fun awọn ti o pọju ipa. Won tun le so eyikeyi oogun. O yẹ ni akoko kanna pẹlu awọn ogun ti itọju lilo awọn orisirisi awọn eniyan àbínibí.

Idena ti aarun ati òtútù awọn eniyan àbínibí

1. Honey lẹmọọn oyin jẹ ọlọrọ ni kakiri eroja vitamin, mu ki resistance pẹlu ọwọ si eyikeyi ita ipa; lẹmọọn ni vitamin C, P, iyipada Organic acids, ipilẹ ẹyin mu ki awọn ma, mun ologun lati dojuko awọn ikolu. Nipa awọn oyin ati lẹmọọn le fi kun si awọn itemole eso: walnuts, hazelnuts, peanuts, almonds, pistachios, bbl
2. Kalamu root. O ti wa ni ti o dara ju lati lenu o ṣaaju ki bedtime. O si jẹ gan kikorò, ṣugbọn takantakan si iparun ti kokoro arun ati awọn virus.
3. Ata ati orisirisi turari - cloves, Atalẹ, saffron, fennel, kumini.
4. Tincture ti Echinacea purpurea. Ya 20 silė 3 igba ọjọ kan.
5. Green tii, ohun idapo ti awọn unrẹrẹ ati leaves ti dudu Currant, Nettle, horsetail, dide brown, Hawthorn eso, chokeberry.

òtútù Idena ni a gbọdọ o ba ti o ko ba fẹ lati gba aisan. Ti o ba ni iriri kan ọgbẹ ọfun ti o nilo lati fi omi ṣan o pẹlu kan ojutu ti omi, iyọ, omi onisuga ati iodine silė tabi idapo ti chamomile ati oyin. O tun le waye a compress, eyi ti tu ni gilasi kan ti omi idaji kan teaspoon kikan, moisten a asọ ati ki o waye lori ọrun. Ipari si pẹlu ṣiṣu ewé ati ki o di a sikafu.

Ninu awọn iṣẹlẹ ti rhinitis jẹ ẹya o tayọ ọna ti oje ti Kalanchoe, eyi ti o jẹ pataki lati lubricate awọn ti imu mukosa 3 igba ọjọ kan ati ki o je a tablespoon ti oyin adalu pẹlu alubosa oje.

Idena ti òtútù le ṣee ṣe nipa gbigbe kan wẹ. Fun apẹẹrẹ, o le ya awọn osan-girepufurutu wẹ. Bi awọn kan abajade, o mu ẹjẹ san, ohun orin, arawa ati ki o dẹ ara. O ti wa ni niyanju lati waye ni ibẹrẹ ti ni arun fun 15 iṣẹju, 2 igba kan ọsẹ. Lati ṣe eyi ni kan omi wẹ 4 to fun pọ ni oje lati oranges ati grapefruits 3. Awọn ti ko nira ati awọ ṣe pọ sinu a apo ti fabric ati ki o tun óò ni a wẹ. O le lo lẹmọọn ati oyin. Fun yi ge 7 lemons, fi ni gilasi kan satelaiti, tú omi gbona ati ki o infuse 2 wakati. Lemons pọ nipasẹ cheesecloth sinu kan wẹ. Tu ni gbona omi ati 100 g ti oyin ki o si tú sinu iwẹ. Tun lo osan Peeli pẹlu soke epo. Fun idi eyi 200 g ti itemole gbẹ Peeli, fi ni kan ikoko, tú 40 g ti dide epo, fi idaji wakati kan ki o si tú sinu iwẹ.

Idena ti òtútù nilo ibamu pẹlu awọn ofin:

• Wẹ ọwọ ṣaaju ki o to jẹun, niwon aarun - a gbogun ti arun, ati awọn ti o le to ikolu nipa kàn ohun ti o wà ni ọwọ awọn ti a eda eniyan alaisan. Ati ki o yoo ni anfani lati legbe ara wọn ti kokoro arun lori awọn ọwọ.
• Je ifunwara awọn ọja, bi nwọn mu awọn oporoku microflora ati nitorina teramo awọn ma.
• Jẹ diẹ unrẹrẹ ati ẹfọ ti o ni awọn kan ninu awọn pupo vitamin, ki pataki lati teramo awọn ara.
• Sports, eyi ti yoo pa awọn ara ni o dara apẹrẹ.

Idena ti òtútù ninu awọn ọmọde

O jẹ pataki lati din ewu ti awọn ọmọ arun, yago fun gbọran ibiti. Nigba ti ni awọn ọmọ ká iwosan, nigba ti nduro ninu awọn ti isinyi yoo ko se awọn ọmọ fi kan lori isọnu ise-boju. Nigba ti o ba jade si ita lati lubricate awọn mucous awo ti awọn imu oxolinic ikunra lati dabobo lodi si awọn ingress ti ikolu. Gbe antibacterial wipes o si mu ese ọwọ wọn ti awọn ọmọ ti o ba wulo. Lẹhin ti tẹle spout w ojutu ti omi ati iyọ. Lorekore lati ventilate yara.