Heartburn ni oyun: fa. Ohun ti lati ya gbígba fun heartburn nigba oyun

Up to 80% ti awọn obirin nigba oyun ni a inú ti die tabi sisun aibale okan kan loke awọn Ìyọnu ni oke ni ikun, ki o si nìkan - heartburn. O le šẹlẹ ni igba pupọ nigba ọjọ, ati kọọkan kolu ni a iye ti a iṣẹju diẹ tabi wakati won. Ma heartburn jẹ fere lemọlemọfún. Ni opin ti oyun, a lasan maa gba ibi nipa ara. Ṣugbọn awọn ohun airọrun ṣẹlẹ nipasẹ o, ṣe awọn ti o pataki lati wa jade idi ti o wa ni heartburn nigba oyun, awọn okunfa ti yi majemu ati awọn ọna ti koju o.

Nigba ti o wa ni heartburn?

Hihan die woye ni akọkọ 20 ọsẹ ti oyun tabi kanna ni idaji keji, igba 30 ọsẹ. Heartburn ti wa ni igba ro lẹhin ti njẹ. O le tun waye ninu awọn gbẹrẹ ipo tabi lẹhin kan ara ṣiṣe, awọn fifuye ti nso lori ikun, pẹlu torso.

O le wa ni de pelu ríru ati belching. Ma heartburn nigbamii ni oyun characterized nipasẹ hihan unpleasant sensations ti ko dale lori awọn lilo ti ounje tabi ohun mimu.

Awọn okunfa ti awọn die

Awọn culprit si bà a sisun aibale okan ni isalẹ apa ti awọn esophagus ni awọn ara ile hormonal ayipada ti o waye nigba oyun. Jinde ninu ẹjẹ ipele ti homonu pataki fun aseyori irọbi ni ipa lori gbogbo ara ti o wa ni kókó si wọn, ati awọn ti ngbe ounjẹ eto ni ko si sile.

Progesterone relaxes awọn dan isan ati ki o pese kan deede ohun orin ti ile ati aabo wa ti oyun ni o ni ohun ikolu tun lori isalẹ esophageal sphincter, ati ranpe o. Deede, fisinuirindigbindigbin sphincter tilekun bi a àtọwọdá wiwọle ounje ati inu juices lati awọn Ìyọnu pada sinu esophagus.

Nigbati o ni ihuwasi, apa ti awọn awọn akoonu ti ti Ìyọnu le lọ soke, irritating awọn mucous awo. Ti o ni ohun ṣẹlẹ heartburn ni ibẹrẹ oyun.

Ni idaji keji kun miiran ifosiwewe - darí. Awọn dagba oyun ati ile, awọn iwọn didun ti eyi ti pọ gan significantly, o nri titẹ lori gbogbo awọn ara ti inu ikun. Ni ipinle kan ti awọn deede to awọn eniyan ara, awọn titẹ ni Ìyọnu jẹ ti o ga ju inu awọn ikun iho. Nitorina, nigbati, nigba ti ronu tabi ayipada ninu body si ipo lori awọn Ìyọnu jẹ ẹya afikun ipa ti awọn miiran ara, awọn oniwe-ni awọn akoonu ti ti wa ni da àwọn sinu esophagus nipasẹ awọn sphincter ni ihuwasi labẹ awọn ipa ti homonu.

O heartburn nigba oyun, awọn okunfa ti awọn ti dubulẹ ni awọn esi ti awọn esophageal mukosa híhún ti inu awọn akoonu, jẹ nikan a aisan. Arun ni de pelu yi aisan ni a npe ni reflux esophagitis. O ni ni esophageal mukosa híhún ìka nini lori awọn oniwe-kekere kẹta. Awọn deede ipele ti acidity (pH) ti esophagus ni 6.0. Kan si pẹlu awọn kekere awọn oniwe-ekikan inu oje inira ba mukosa yà ati ki o mu igbona.

Ni heartburn lewu?

Niwaju heartburn nigba oyun ni o ni ko si ipa lori abajade. Maa unpleasant sensations ṣe ara wọn lẹhin fifun ni ibi, nigbati hormonal ilana ti awọn ara yoo wa ni ṣeto soke lori lactation, ki o si ko lati fi awọn omo inu awọn iya ara.

Nigba asiko yi, awọn iye ti progesterone ti kuna ndinku, o jẹ pataki fun awọn Ibiyi ti wara. Bi awọn kan Nitori - esophageal sphincter yoo pada si deede, da awọn híhún ati die ṣẹlẹ nipasẹ o.

Ba ti wa ni a ibakan heartburn, fa ti eyi ti o le wa ko nikan ni hormonal ayipada, o yẹ ki o leti wọn ologun. Nigba oyun le mu kekere-kikankikan ati nitorina ko tẹlẹ ri arun ti awọn ti ngbe ounjẹ eto ninu eyi ti heartburn - ọkan ninu awọn aisan. Lati yan awọn ti o tọ ọna lati se imukuro awọn die ni pataki awọn ti o tọ okunfa, ki awọn ti itoju le ti wa ni sọtọ si awọn iwadi ti a beere fun awọn oniwe-ṣiṣe.

Fun apẹẹrẹ, o le wa ni ošišẹ ti esophagogastroduodenoscopy lati wo awọn ipinle ti awọn esophagus ati Ìyọnu. Ti o ba wulo, o le wa ni ayewo duodenum. Onisegun tun yẹ ki o wa ni ifitonileti ti o ba ti wa ni kan àìdá heartburn nigba oyun. O le beere egbogi itọju.

Ifihan lati progesterone

Progesterone, ti a npe homonu ti oyun, ṣe ni ọpọlọpọ awọn pataki awọn iṣẹ nigba awọn oniwe-papa.

Ni akọkọ ibi ti o idilọwọ awọn ti aifẹ iboyunje. Awọn ọlọjẹ dagba ni inu oyun ti fiyesi iya ma bi ajeji. Ni iru ipo kan, o yoo ma nfa awọn ara ile igbiyanju lati gba bikòße ti awọn ajeji ohun na.

Yi lenu gbọdọ wa ni neutralized, ṣugbọn awọn bomole ti ma n nigba oyun jẹ lalailopinpin undesirable - nitori o tun aabo fun iya si ikolu, ki o si nitorina aabo fun omo ati iya. Ni iru lodi ipo "lifeline" di progesterone, eyi ti o lowers awọn ohun orin ti ti ile-, bo inu oyun.

Awọn keji iṣẹ ti progesterone ni lati yi awọn ti iṣelọpọ ni iya body, muu o lati bawa pẹlu awọn afikun fifuye. Ati ni nigbamii ipo ti oyun, yi homonu ni ipa lori awọn isan ati awọn tendoni, bo a ọmọ lati ibi ibalokanje.

Gbogbo awọn ti awọn loke salaye idi ti heartburn nigba oyun, ati awọn ti o ṣẹda ohun airọrun jẹ ko bi significant bi akawe si progesterone pataki fun ailewu irọbi ati ibimọ.

Heartburn nigba oyun: kini lati ya?

Ni awọn lilo ti oloro nigba oyun, o jẹ pataki lati ya sinu iroyin won ikolu lori awọn mejeeji ni iya ara ati inu oyun. Nibẹ ni o wa oogun lodi si heartburn ti o ni awọn bismuth iyọ. Fun apẹẹrẹ, lo fun arun ti Ìyọnu ati Vicalinum Vikair.

Yi nkan na ti wa ni contraindicated fun awon aboyun. Ṣaaju ki o to ya awọn egbogi fun heartburn nigba oyun, o yẹ ki o Jọwọ kan si dọkita.

Kanna kan si ibile. Ni afikun si awọn atunse ipinle nipa gbigbe oloro munadoko lodi si heartburn ni o le wa ayipada ninu onje ati ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Tabi, awọn ọna wọnyi le wa ni kan wulo adjunct si egbogi itoju.

Simple ona lati dojuko heartburn

1. Food gbọdọ jẹ ida - dara lati je igba, sugbon a kere iwọn didun ipin. A kekere iye ti ounje din o ṣeeṣe ti awọn oniwe-ohun eema lati Ìyọnu. Nibẹ nilo 5-7 igba ọjọ kan, awọn ti o kẹhin ti eyi ti - ko nigbamii ju 3 wakati ṣaaju ki bedtime.
2. O yẹ ki o wa rara lati onje ti ọra ati sisun onjẹ, bi daradara bi lagbara tii, kofi ati carbonated ohun mimu. Ni afikun si wọn, o jẹ wulo lati fun soke ọlọrọ omitooro (paapa olu), mu eran, alabapade alubosa ati ata ilẹ, dudu akara, pickles, marinades ati ki o gbona Ewebe ipanu, lẹmọọn oje.
3. Niyanju ounje eyi ti o din awọn acidity ati nini awọn shielding si ipa. Ni igba akọkọ ti aro le bẹrẹ pẹlu jelly tabi oatmeal. Ran lati dojuko heartburn tun le mucous Obe bi iresi, soufflé ti titẹ si apakan eran ati adie, ati eja nya souffles lati o.
4. O le jẹ asọ-boiled eyin, porridge pẹlu ipara, nya si omelet. Akara jẹ wuni nikan funfun ati ni awọn fọọmu ti crumbs. Ẹfọ yẹ je mashed tabi boiled, apples - ni ẹdọ.
5. Maa ko mu nigba ounjẹ.
6. Yago fun kilasi petele kan si ipo ki o si pulọọgi 30-40 iṣẹju lẹhin ti njẹ. Time lẹhin a onje ti wa ni o dara lo lori a leisurely stroll ni alabapade air.
7. Aso yẹ ki o wa loose, ko tightening Ìyọnu.
8. O jẹ pataki lati se atẹle awọn regularity ti alaga - o yẹ ki o wa ojoojumọ. Nigba ti o ṣeeṣe ti àìrígbẹyà - lati ni wara awọn ọja ni ounje ati prunes.
9. Nilo lati sun ki apa oke ti awọn ara ti a dide nipa 15-20 cm.
10. Ti o ba ti heartburn ni ibẹrẹ oyun ba waye ninu a prone si ipo, o le gbiyanju lati ran lọwọ die lẹhin mimu kan gilasi ti wara lai si sunmọ soke. Lati ṣe eyi, o nilo lati gba soke a bit tabi rọra tan lori lori rẹ ẹgbẹ - ki bi kekere bi o ti ṣee lati disturb awọn Ìyọnu nipa atunse awọn torso. Mu ni yi ipo.
11. O yẹ ki o yago mu antispasmodics, le fa isinmi ti isalẹ sphincter ti ounje.
12. Nigba ti o ti ìdárayá gymnastics fun soke idaraya fun awọn abdominals.
13. Ifesi torso jin fun eyikeyi fọọmu ti ara ṣiṣe. Lati fasten rẹ bata tabi gbe ohun soke lati pakà, o jẹ tọ squat kuku ju tẹ mọlẹ.

O iṣeduro wipe egbogi ibile?

Niwon awọn isoro ti awọn unpleasant ipinle ti nduro fun a ọmọ jẹ adayeba iwulo idi, o jẹ ko titun. Ni ibere lati dojuko awọn lasan ti heartburn nigba oyun, awọn eniyan àbínibí gbekalẹ pẹlu kan jakejado ibiti o ti awọn ilana. Nibi ni o wa diẹ ninu awọn ti wọn.

Aromatherapy ni munadoko ninu awọn itọju ti heartburn ni oyun. Lo awọn ibaraẹnisọrọ epo ti osan (lẹmọọn tabi osan). Ya 4 silė ti oorun didun epo lori igba ti a tii sibi ti epo lati eso ajara awọn irugbin. Yi adalu ti a lo lati ifọwọra awọn pada (ni apa oke), bi awọn ohun aropo ni kan omi wẹ ki o si inhalation ti kojosi. Aromatherapy le ṣee lo bi awọn ohun ominira ọna, o jẹ ṣee ṣe lati ṣàfikún eyikeyi wulo heartburn oògùn nigba oyun.

A decoction ti chamomile, nitori awọn ìwọnba egboogi-iredodo igbese, ni anfani lati ran lọwọ híhún ti awọn mucous awo, yiyo die. Lati ṣe o, ya 3 tablespoons ti si dahùn o chamomile, tú ọkan ife ti farabale omi ati ki o gba lati infuse fun 10-20 iseju. Abajade omitooro ti wa ni filtered, koriko ku pọ. O yẹ ki o wa ni mu yó ni kekere sips. Awọn igbohunsafẹfẹ ti olomo - ni igba mẹta ọjọ kan.

10 gr. ewebe centaury arinrin steamed lilo farabale omi gilasi ati lẹhin idapo pípẹ 2-3 wakati, sisan ati fun pọ. Omitooro ya soke si 4 igba ọjọ kan, idaji wakati kan ki o to ounjẹ. Awọn iwọn lilo ni ọkan akoko - kan tablespoon.

Ni awọn Ijakadi pẹlu heartburn le ran tii pẹlu Atalẹ. Lati ṣe o, o nìkan fi awọn tii fi oju lagbara tii fun pọ ti Atalẹ ati mimu ni eyikeyi akoko.

Nigba pẹ heartburn le waye lulú rhizome. O ti wa ni niyanju lati ya 3-4 igba ọjọ kan, ni akoko kan - fun a eni ti a teaspoon.

Awọn root ti Karooti grate. Ingest lai gaari, bibẹkọ ti awọn ipa le jẹ awọn idakeji ti awọn ti o fẹ ipa.

Pọ ni oje lati awọn poteto ọkan nipa eyikeyi ọna wa (nipa lilo gauze tabi grater ati juicer). Ya 1 tablespoon ni akọkọ ami ti heartburn. Setan oje ti o ti fipamọ ko gun ju 20 iṣẹju, apere o yẹ ki o jẹ alabapade.

Ni gilasi kan ti ọdunkun oje fi kan tablespoon ti oyin. Ya 2 igba ọjọ kan lori kan gilasi - lori ohun ṣofo Ìyọnu ati ni alẹ.

Omitooro flax irugbin ni o ni shielding ati egboogi-iredodo igbese. Fun awọn oniwe-igbaradi flax awọn irugbin boiled omi ni awọn oṣuwọn ti 1 tablespoon fun ife ti omi, boiled ni kekere ooru fun iṣẹju 5, lẹhin eyi ta ku idaji wakati kan, saropo tabi gbigbọn. Ya soke to 5 igba ọjọ kan lori kan tablespoon.

Sọrọ awọn ti ibile oogun, o yẹ ki o wa ranti pe eyikeyi broths lo fun heartburn nigba oyun - gbígba, ati kọọkan ti wọn ni awọn oniwe-selifu aye. Awọn pese omitooro yẹ ki o wa ni pa ni firiji fun ko si siwaju sii ju ọjọ kan. Lẹhin ti asiko yi, o yẹ ki o mura titun kan ipele. O ṣẹ ofin yi le še ipalara dipo ti awọn ti ṣe yẹ anfani.

Ni onisuga iranlọwọ?

Onisuga ni a ibile ati ki o rọrun ọna ti heartburn. Sugbon, ni idi eyi, bi awọn heartburn nigba oyun, awọn okunfa ti awọn ti dubulẹ ni ayipada ninu awọn Fisioloji ti awọn oni-, o jẹ ko nikan doko, ṣugbọn o le ja si pọ die lẹhin kan kukuru iderun. Ni rẹ gbigba yatọ acid-mimọ iwontunwonsi ninu Ìyọnu, ati lẹhin ti o ti wa tun-gbóògì ti inu oje, ati awọn die jẹ pada pẹlu kan Bangi. Síwájú sí i, soda ti o wa ninu onisuga, le fa edema. Dipo ti onisuga ni o dara lati lo ti kii-carbonated ipilẹ ni erupe ile omi, awọn ipa ti eyi ti o jẹ Aworn ati ki o ko ja si a iwasoke ni acidity.

oloro

Medikametoznoe itoju ti heartburn yẹ ki o yan a dokita, mu iroyin sinu olukuluku awọn itọkasi ati contraindications ti kọọkan alaisan. Nigba ti ẹdun ọkan ti heartburn, o le beere awọn agbara mode ni akoko, bi daradara bi awon sele ti o ba ti iru kan ipinle ṣaaju ki o to oyun.

Ojo melo, awọn oògùn ti wa ni ogun ti nigba ti o wa ni àìdá die tabi igbesi aye ayipada, ati ti kii-pharmacological ọna kò si gbe awọn esi. Ti o ba ti alaisan ti wa ni šakiyesi ibakan heartburn, okunfa ti eyi ti o wa ni ko ko o, ṣaaju ki o to fi kan pato gbígba, dokita yoo se awọn pataki igbeyewo.

Lara awọn ọna eyi ti o ti wa ni ti a nṣakoso lati aboyun pẹlu heartburn, le jẹ:

1. Antacids - ni o wa oloro ti yomi Ìyọnu acid nipa sokale awọn oniwe-acidity ati nitorina da híhún ti awọn esophagus. Nwọn si lesekese imukuro irora aisan. Fun apẹẹrẹ, awọn ìşọmọbí "Renny".
2. Alginates - oloro ti dinku acid reflux. Nitori won be, won le wa ni muduro ni Ìyọnu soke si 4 wakati dena awọn oniwe-iṣẹlẹ.
3. Medicament "Ranitidine". O ti wa ni ti lo nikan ni igba ibi ti awọn meji ti tẹlẹ orisi ti oloro wa ni ko munadoko.
4. Enveloping ọna, bi "Fofsfalyugel", "Smekta" ati be be lo Ti won le wa ni ya nikan ni kete ti nigbati a heartburn tabi yàn ESP gbigbemi ti iru oloro (3 igba ọjọ kan ti won ti wa ni ya wakati kan lẹhin ti awọn onje, ati awọn kẹrin akoko - ṣaaju ki o to bedtime).

Heartburn ati wahala

Idi ti heartburn nigba oyun jẹ wọpọ lẹhin ti wahala tabi awọn ẹdun wahala? Ipa lori awọn ti ngbe ounjẹ eto, yori si farahan ti heartburn le ko nikan ni a darí tabi hormonal iseda, sugbon tun aifọkanbalẹ. Lori awọn ọkan ọwọ, aifọkanbalẹ overloads le šẹlẹ spasms hindering awọn igbega ti ounje. Lori awọn miiran - wahala ipinle ti awọn aifọkanbalẹ eto mu ki awọn ifamọ ti awọn esophagus. Bi awọn kan abajade, fa die, ani kekere oye kan ti a ti kemikali yio si.

Psyche aboyun ni akọkọ trimester lori lẹhin ti hormonal ayipada yatọ ni riro. Ti o ti samisi ṣàníyàn ati kanra, aifọkanbalẹ posi ifamọ si wahala. Labẹ awọn ipo ti ṣee ṣe heartburn nigba oyun okunfa eyi ti o ni awọn orisirisi ifosiwewe, bi ọkan ninu eyi ti awọn wahala ìgbésẹ.

Mu awọn loke sinu ero, o jẹ pataki lati yago fun eni lara ipo. Ọkọ ati awọn miiran ebi ẹgbẹ yẹ ki o rii daju wipe awọn expectant iya ihuwasi ore bugbamu ti ati iwuri ti o ni a rere ikolu ti ko nikan lori awọn oniwe-ipinle ti ilera, sugbon tun lori ilera ti awọn unborn ọmọ.