Fun awọn ọmọde, eka idaraya kan ni iyẹwu kan. Awọn adaṣe ni ibi idaraya fun awọn ọmọde

Ni bayi, awọn ile-iṣẹ ere idaraya pupọ ti o yatọ julọ fun awọn ọmọde wa fun awọn obi abojuto. Bawo ni ko ṣe ni aṣiṣe ninu ayanfẹ wọn, kini awọn aaye ti o yẹ ki o fojusi lori ifẹ si? Jẹ ki a gbiyanju lati dahun awọn ibeere wọnyi ati awọn ibeere miiran ni nkan yii.

Awọn oriṣi

Wo awọn oriṣi akọkọ ti awọn ile-iṣẹ ere idaraya ọmọde:

1. Aṣoju - ti gbekalẹ ni irisi oniruuru pyramidal ti o ni gbogbo awọn atẹgun, awọn kikọja ati awọn agbelebu.
2. Opa - ti Swedish odi, ti iwa ti awọn olopobobo ti idaraya ile itaja. Awọn eto ti eto yii ni igi ti o wa titi ti o wa lori odi, ati awọn asomọ afikun ni irisi awọn oruka, swings, cords, etc.
3. Walled - ti o ni ipilẹ Swedish kan, ti o wa lori odi ati igi ti o wa titi. Bi awọn eroja afikun, awọn okun ati awọn oruka ni a maa n lo.
4. Awọn oluṣọ - ti wa ni ipasẹ nipasẹ awọn ohun amorindun, ti a ṣii laarin awọn aja ati ipilẹ ilẹ. Gẹgẹbi awọn peculiarities ti awọn apẹrẹ ati iṣeto ni, nwọn o fere ko yatọ si ti tẹlẹ version.
5. Pristenno-rasporyarnye - ti wa ni asopọ si ogiri ati pe o wa ni ipese ti o wa ni fifi sii nipasẹ itọlẹ. Imudaniloju ti idaniloju naa ṣii seese fun lilo awọn ẹya ara ẹrọ miiran, titi di fifi sori wiwa naa.

Nigbamii, ro awọn irinše, eyiti ile-iṣẹ ere idaraya le ṣe afikun fun awọn ọmọde ni iyẹwu naa.

Ilẹ Swedish

O jẹ ohun ti o ṣe pataki fun awọn ile-iṣẹ ere idaraya ọmọ eyikeyi. Nigba ti o ba yan iru iwe-akọọlẹ bẹẹ, idojukọ yẹ ki o wa lori igbese igbesẹ. O jẹ wuni pe ijinna laarin awọn rirun oju kọọkan ko ni ju 20 cm lọ. Tabibẹ, o yoo nira fun ọmọde lati ṣẹgun awọn ibi titun, ati pe apẹrẹ ara rẹ yoo duro lailewu.

Oruka

Ti yan agbegbe idaraya kan fun awọn ọmọde, awọn obi maa n funni ni anfani lati fi iru iru paati bẹ. Awọn ọmọ wẹwẹ nifẹ si golifu, idorikodo ati fọn si awọn oruka. Gbogbo eyi ṣe iranlọwọ lati ṣe ikẹkọ awọn ohun elo ile-iṣẹ, nmu ọwọ ati torso sii.

Nigbati o ba yan awọn oruka, o nilo lati wo apakan wọn. Fun rọrun Yaworan ti awọn ọmọde, awọn ọja pẹlu iwọn ila opin ti iwọn 1,5-2 ni o dara. O jẹ wuni pe ile-idaraya fun awọn ọmọde ni iyẹwu ni awọn oruka ti awọn ohun elo ti o gbẹkẹle, awọn agbara-agbara.

Ropes

Ti yan agbegbe idaraya kan fun awọn ọmọde, o tọ lati ṣe akiyesi aṣayan pẹlu awọn okunfa rẹ. Nitõtọ, isẹ wọn ṣee ṣe nikan ni yara kan pẹlu awọn orule ti o ni iwọn to gaju 2.5 m. Nitorina, ni ọpọlọpọ awọn Irini iru iru nkan ti ibi naa ko wa.

Golifu

Wiwo nipasẹ awọn ile idaraya fun awọn ọmọde, awọn fọto ti awọn fifi sori ẹrọ julọ, o le wo ifarahan titobi pipe wọn. Yi ojutu wulẹ pupọ rọrun. Lati ọpọlọpọ si awọn ọmọdewẹdewẹ ko ni lati ṣiṣe si ita, awọn obi si nyọ ara wọn pẹlu awọn iṣoro ti ko ni dandan.

Rope ladders

Ẹrọ miiran ti o wulo ti o le wa ni ọwọ fun awọn obi ti o yan agbegbe idaraya fun awọn ọmọde. Bakannaa ṣiṣe didaṣe lori awọn oruka, awọn ọmọ-ogun ti o ngbiyanju, ti o ṣe alabapin si ikẹkọ ti awọn ẹrọ ile-iṣẹ. Ẹya ara ẹrọ jẹ paapaa gbajumo laarin awọn olumulo ti o kere julọ ti ko ti kọ ẹkọ lati duro ni igboya lori ẹsẹ wọn.

Awọn ika

Manning fun awọn ọmọde eka idaraya kan, awọn obi ko gbọdọ gbagbe nipa ye lati rii daju aabo. Lati dabobo ọmọ lati isubu fun laaye lati lo awọn omuro asọ. Ti ko ba ni aaye ninu ile, o yẹ ki a fi iyipo si kika awọn maati ti a le fi ṣe papọ ni gbogbo igun.

Awọn adaṣe ni ibi idaraya fun awọn ọmọde

Ile-iṣẹ ere idaraya ile jẹ akọkọ ti gbogbo iṣẹ lori odi Swedish. Lati ṣe itọju ipilẹ, ọmọ naa ni to lati sinmi ẹsẹ rẹ ni isalẹ crossbar. Ti o ba gbe apejọ naa loke ori rẹ, o le sọkalẹ lọ ki o si gùn odi ni awọn apá rẹ. O jẹ wuni pe awọn ese ni akoko kanna wa bi ni gígùn bi o ti ṣee.

Lati ṣe akoso awọn isan ti tẹtẹ, o to lati duro pẹlu ẹhin rẹ si odi Swedish, ti o fi ọwọ rẹ si ori agbelebu loke ori rẹ. Lẹhin ti ipari screw, o yẹ ki o gbega ati isalẹ ẹsẹ rẹ niwaju rẹ. Lati ṣe iwuri fun ẹhin, awọn apẹrẹ ati isalẹ, ọmọ naa nilo lati yipada si odi Swedish pẹlu oju rẹ, ti o tun da ẹsẹ rẹ pada.

Imudara idagbasoke ti gbogbo ara ni a ṣeto nipasẹ awọn kilasi deede lori igi. Ni akọkọ, o to fun ọmọ lati ṣe nipa awọn igbiyanju 3-4 ni akoko kan. Diėdiė, iye awọn atunṣe ati awọn ọna le wa ni pọ.

Pẹlu okùn okun, o to lati gun oke ati isalẹ. Awọn iṣiṣiri ara eniyan ti nṣiṣe lọwọ nigbakannaa pẹlu awọn ọwọ ati awọn ẹsẹ gba ọmọ laaye lati pade awọn nilo fun lilo agbara ọfẹ.

Bi fun idaraya on gymnastic oruka, o le ṣe awọn Yiyi ni ayika awọn oniwe-ara ipo, fọn ati untwisting okùn. Bayi ni ọmọde le gbe ati ọwọ ti o dara, tẹ ẹsẹ ni awọn ekun, lati gbin wọn ni awọn ẹgbẹ. Iṣẹ-ṣiṣe yi yoo ni ipa lori didoro awọn iṣan ati awọn isẹpo, eyiti o ṣe alabapin si idagba ọmọ naa.

Ni ipari

Kilasi ni omode idaraya eka to ile gba awọn ọmọ lati di diẹ Yara ati ki o rọ. Ikẹkọ deede ni o ṣe iranlọwọ si idagba ti ibi-iṣan, iṣọpo okun.

Lo awọn ile-iṣẹ ere idaraya ọmọde awọn ọmọde le lati awọn ọdun akọkọ. Gigun ni okùn okùn, muu si awọn okun ati oruka, ọmọ naa kọ lati rin irin-ajo. Ninu ilana ti ikẹkọ ọmọdekunrin naa nfa awọn ẹsẹ rẹ, eyi ti o dẹkun idaduro awọn ẹsẹ ẹsẹ.

Lara awọn ohun miiran, ikẹkọ pẹlu igun-ile idaraya ile kan ni idena awọn iṣoro pẹlu ọpa ẹhin. Idaraya fun awọn oju ṣe iranlọwọ iyipada lati inu afẹyinti, idaabobo iṣiro ti vertebrae. Gbogbo eyi ni eka kan di ipilẹ ti o dara fun idagbasoke ọmọdeede ti ọmọ naa.