Ẹsẹ Scrub ni ile: awọn ti o dara ju ilana

Loni ni Fogi adayeba ẹwa. Eyelashes ati eekanna extraordinary ipari ipare sinu lẹhin bi daradara bi kan Layer ti ọlọrọ atike. Elo nicer woni daradara-groomed obinrin. Sibẹsibẹ, lati di a ko ki rorun. Lati wa ni groomed lati ori si atampako, o nilo lati nigbagbogbo ya itoju ti ara, ko ba gbagbe awọn eekanna, irun, ati ninu ooru tun lori awọn ẹsẹ.

scrub

O ko ba le wọ ìmọ bàtà pẹlu igigirisẹ tabi wedges, lai akọkọ ṣiṣe a pedicure, ati awọn ẹya pataki ara ti o - o ti wa ni nife fun igigirisẹ ati awọn ẹsẹ. Ati fun idi eyi o jẹ ko pataki lati be a ẹwa iṣowo, nitori nibẹ ni a scrub fun awọn ẹsẹ. Ti o tumo si o jẹ idan panacea ti yoo ni kiakia ati laisi eyikeyi iye owo lati mu ẹsẹ wọn ni o tayọ majemu.

Lati se aseyori kan gan ti o dara Ipa, ko si ye lati ra a ikunra ọja ninu itaja. O jẹ ṣee ṣe lati mura scrub fun awọn ẹsẹ ni ile. Ati awọn ti o yoo bawa pẹlu awọn ti o ni inira awọ ara ni ko buru. Ati ki o Cook o ti ara rẹ ni ko soro.

apejuwe ti

O yoo dabi, ki idi ti dààmú nípa ti o ni inira ara lori awọn ẹsẹ, ti o ba jẹ adayeba? Ṣugbọn o ko ba le jiyan pẹlu o daju wipe afonifoji dojuijako, corns ati calluses ko ọṣọ. Yato si, yato si lati o daju wipe awọn ẹsẹ scrub yọ awọn keratotic, atijọ ara ẹyin, o jẹ tun ni anfani lati se imukuro awọn microorganisms ti o accumulate ninu okú Layer, nfa ohun unpleasant wònyí Duro. Ati awọn ilana ti a to ni scrub jẹ nkankan sugbon ifọwọra awọn ẹsẹ, lati fọn ẹjẹ nipasẹ awọn iṣọn, imudarasi pẹlu àlàfo idagbasoke.

Awọn ifilelẹ ti awọn paati - awọn abrasive

Awọn tiwqn ti eyikeyi scrub asa gbodo je kan egbe ti eyikeyi exfoliating paati ti a npe ni abrasive. Yi kekere ri oka, eyi ti nigbati rubbed lodi si awọn ara yọ gbogbo okú ki o si asan. Ẹsẹ Scrub ara ni ko si sile. Fun awọn oniwe-gbóògì ti wa ni milled lilo okun iyo oka ti kofi. Ni afikun si awon boṣewa awọn ẹya, o le tun le ṣee lo semolina tabi Buckwheat, ilẹ Apricot awọn irugbin, Wolinoti ota ibon nlanla. Iru ọna lati Cook kekere kan diẹ soro, sugbon ti won wa ni Elo dara ni anfani lati bawa pẹlu awọn oniwe-akọkọ-ṣiṣe. Next, wo ni diẹ ninu awọn ilana fun Scrubs fun ẹsẹ.

ipile

Ni afikun si awọn abrasive ye lati gba itoju ti, ati awọn igba. O yẹ ki o wa rorun, sugbon nutritious, ati paapa dara ti o ba ti gbogbo awọn ti o ni yoo ni siwaju ati siwaju mímú igbese. Ni eyikeyi Ewebe epo, eyi ti nikan wa ni ibi idana le ṣee lo bi a igba fun Foot Scrub: olifi tabi sunflower. Miran ti aṣayan - ra fun idi eyi a pataki tiwqn, ti o dara wun loni ni tobi pupo.

Ni ile oja ati awọn elegbogi le ra flax irugbin, okun Buckthorn, agbon epo, eso ajara irugbin epo tabi Wolinoti. Bakannaa, awọn igba o le jẹ a ipara tabi ipara pẹlu kan ti o tobi ogorun ti sanra. Pipe ojutu yoo jẹ awọn wọpọ ipara lo nipa a obinrin ni lojojumo itoju.

salted

Sọrọ nipa bi o si mura scrub fun awọn ẹsẹ ni ile, o jẹ pataki lati fa ifojusi si yan awọn ọtun ogun. Awọn julọ wiwọle, munadoko ati ki o gbajumo jẹ nitori iyo ati kofi Scrubs. Lati ṣeto awọn akọkọ, nilo 3 tablespoons ti iyọ (pelu ya tona) ati nipa 150 milliliters ti omi ọṣẹ. Ki o si awọn Abajade adalu jẹ pataki lati fi kekere kan bit ti ibaraẹnisọrọ epo (iyan), ati ki o loo si ẹsẹ. Ifọwọra awọn ese yi scrub wa ni niyanju wipe ko si siwaju sii ju 10 iṣẹju. Ki o si gbona omi w tumo si. O ti wa ni lalailopinpin pataki lati ranti wipe awọn ọṣẹ yẹ ki o wa ko si afikun fragrances, awọn wọpọ. Yan o dara awọn ibaraẹnisọrọ epo, dara Duro ni embodiments ti Rosemary tabi Apricot.

kofi

Scrub fun awọn ẹsẹ ti awọn ilẹ kofi awọn ewa ni o wa tun rorun lati mura. Fun o nilo nipa 1 tablespoon ti ilẹ kofi, kanna iye ti oloorun ati koko lulú. 3 gbogbo awọn eroja ti o nilo lati illa, ati ki o fi kan spoonful gaari ati 150 milimita ti eyikeyi epo-mimọ.

Ẹsẹ ifọwọra jẹ tun tọ ni ayika 10 iṣẹju. Nigba ti akoko ti gbogbo wa ni fo ni pipa pẹlu omi. Plus, yi scrub ni wipe, ni afikun si awọn yiyọ ti oku epitelia Layer ti koko daradara moisturizes ara. Ni pato, awọn kofi iṣe bi ọna kan ti ipara ẹsẹ scrub, moisturizing ati skrabiruya nigbakannaa.

Ero odomobirin lori kofi ati salty owo

Awọn wọnyi ni irinṣẹ ni o wa gan o rọrun, ati ki o ṣe pataki julọ, ti ifarada fun eyikeyi obinrin. Bi fun ndin, o dabi lati ṣiṣẹ itanran kofi tabi iyọ scrub fun awọn ẹsẹ. Agbeyewo ni o wa ti o dara ju atilẹba ti o ti ti. Bi ọpọlọpọ sọ, awọn wọnyi tumo si nla exfoliate, ṣugbọn awọn omobirin ti a tun woye wipe awọn ipa ti wa ni kukuru-ti gbé. Nitori haruna ilana yẹ ki o wa ni ošišẹ ti ni o kere lẹẹkan kan ọsẹ. Ti o ba ti o ko ba le se ti o ki igba, o le gbiyanju o yatọ si awọn ilana fun Scrubs fun awọn ẹsẹ pẹlu kan lile abrasive.

pẹlu semolina

Wọnyi ni o wa owo pẹlu semolina tabi Apricot peeling. Scrub pẹlu semolina le ti wa ni pese sile lati kan tablespoon ti ilẹ cereals (ki-ti a npe semolina iyẹfun), ati idaji kan tablespoon ti eyikeyi ipara.

O jẹ pataki lati mu awọn adalu lati kan aṣọ aitasera, ki o si tẹsiwaju lati wa ni loo si awọn ẹsẹ ati ifọwọra. O ti wa ni ko pataki lati pa awọn be ti awọn ẹsẹ fun diẹ ẹ sii ju 10 iṣẹju. Women lilo yi scrub wa ni wi pe awọn awọ ara lẹhin ti o di ko nikan ko o, sugbon diẹ asọ ti o si elege.

Apricot scrub

Fun Apricot scrub nilo ilẹ gbigbẹ Apricot tabi pishi. Awọn awon patikulu yẹ ki o wa bi finely bi o ti ṣee, o jẹ wuni fun awọn oju ko le wa ni yà ọkan lati miiran pellet. Abajade abrasive ni ohun iye ti 2 tablespoons bota ti wa ni idapo pelu (1-1.5 v. L.), A diẹ silė ti Lafenda tabi awọn ibaraẹnisọrọ epo ti Seji. Gbogbo loo si awọn igigirisẹ, massaged nipa 5 tabi 7 iṣẹju ati ki o si kuro.

Iru a ohunelo jẹ gan ti o dara, sugbon ni ibere lati oluso awọn Ipa, lẹhin ti awọn scrub ni pataki lati adun awọn ara Duro moisturizer. Apricot peeling pipe fun awon ti o ni ara to coarsened. Awon ti ko igigirisẹ ju igbagbe, o dara lati refrain lati iru kan lile owo ati jáde fun nkankan siwaju sii ti onírẹlẹ, fun apẹẹrẹ, awọn ọja da lori oat flakes.

Fun awọn oniwe-igbaradi nbeere 2 tablespoons sinu oat flakes adalu pẹlu 1 tablespoon ti oyin ati promassirovat ẹsẹ 5 iṣẹju. Iru scrub copes ani pẹlu ẹgbin microorganisms.

Lati ingrown hairs

Ni afikun obrabatyvaniya da ibilẹ Scrubs faramo daradara pẹlu ingrown hairs. Fun idi eyi, o dara, ati awọn loke iyọ ọna, sugbon, ni opo, won ni o wa kan akojọ ti "oluranlọwọ" igbalode girls ti wa ni ko ni opin. Bayi so fun bi o lati ṣe kan ti ibilẹ scrub fun awọn ẹsẹ ti ingrown irun. Lati yi Mix 1 tablespoon bodyagi etu ati kanna oye ti hydrogen peroxide. Awọn tiwqn ti wa ni rubbed sinu ibi ingrown irun ninu awọn awọ ara fun 10 iṣẹju ati fi omi ṣan pẹlu omi.

Lẹhin ti gbogbo awọn ifọwọyi pataki lati lubricate awọn ara ipara. Miran ti aṣayan ti o solves kanna isoro - scrub pẹlu aspirin. Nilo nipa 4 kile wàláà, a teaspoon ti oyin ati kekere kan omi. Gbogbo awọn yi ti ni adalu ati ki o gbẹyin tibile nikan lori isoro agbegbe. Lẹhin 15 iṣẹju, kuro pẹlu gbona omi.

ipari

Eyikeyi ẹsẹ scrub ti o yan, o yẹ ki o ma ranti wipe o ṣe pataki ko nikan lati ni kikun tẹle awọn ohunelo, paapa san ifojusi si awọn ipin ti awọn irinše, sugbon tun lati mo daju awọn ofin ti sise haruna ilana. Ṣaaju ki o to to eyikeyi tumo si pataki lati daradara da nya awọn ara pẹlu gbona omi ati fifi ayanfẹ awọn ibaraẹnisọrọ epo. Lehin mastered kan diẹ awọn ilana ti o ba ti tẹlẹ di a Canon, o le wa ni ya fun awọn ẹda ti awọn oniwe-ara.

Akọkọ ohun - ma ṣe overdo o pẹlu ohun abrasive. Ati ti awọn dajudaju, o jẹ pataki lati ni oye wipe ẹsẹ itoju ti wa ni ko ni opin si o kan scrub. Ni afikun, nibẹ ni o wa pataki iwẹ pẹlu irinše bi Vitamin concoctions ti ewebe tabi epo, deede ifọwọra. Ati lati ṣe gbogbo yi ni pataki ko nikan ninu ooru, nigba ti o ba le irewesi lati si igigirisẹ, ṣugbọn gbogbo odun yika. O ti wa ni nigbagbogbo Elo rọrun lati tọju ohun ni o dara majemu, ju lati mu pada ohun ti o ni ko dara majemu. Ati awọn ẹsẹ ti wa ni ko si sile.