Ẹdọfu-Iru orififo: Àpẹẹrẹ ati itọju

Pẹlu yi unpleasant lasan, bi efori, kọja gbogbo ọkan ninu wa. Iseda ati won ni nitobi le jẹ yatọ. Awọn wọpọ Iru ti wa ni ka lati wa ni ẹdọfu efori. Aisan, itoju ati okunfa ti yi lasan, ro ni article.

Arun yi jiya kan eni ti gbogbo eniyan lori wa aye. Ni ọpọlọpọ awọn alaisan, yi majemu ndagba ni a ọmọ ori nigbati awọn arun waye lẹhin 50 years, o jẹ dipo ohun sile. Women diẹ sii ju igba ọkunrin, nibẹ ni a orififo ẹdọfu. ICD-10, tabi International sọri of Arun, ise koodu G44.2 yi Ẹkọ aisan ara.

iwa ti arun

Ẹdọfu-Iru orififo jẹ ti meji iru:

• Episodic, eyi ti ndagba nitori awọn wahala ti kekere kikankikan. A iṣẹju diẹ tabi pupọ ọjọ le ṣiṣe ni fun ẹdọfu orififo. Àpẹẹrẹ ninu apere yi ni o wa: dede irora ti sibẹ gbajumo oloro. Awọn didara ti aye ni ipinle kan ti ko si significant ikolu.

• Onibaje ẹdọfu orififo aisan ni o wa bi wọnyi: irora, igba ipinsimeji, ti won ti wa ni etiile occipital-abala agbegbe. Sese iru irora Abajade lati spasm ti isan ti awọn ọrun ati ori. Onibaje ẹdọfu-Iru orififo jẹ iṣẹtọ intense ati monotonous ohun kikọ silẹ.

Awọn isẹgun aworan ti awọn meji iwa ni arun jẹ kanna, nikan o yatọ si iye.

Àpẹẹrẹ arun

Bi eri ẹdọfu orififo? Àpẹẹrẹ arun, ni afikun si irora, fi nipa ailera, rirẹ, irritability, nervousness, rirẹ. Ṣugbọn awọn irora - ko throbbing, nigba ti o ko ni se agbekale ríru ati ìgbagbogbo. Ọpọlọpọ awọn alaisan ayẹwo mìíràn pin ti ariwo ati ina, ti won kerora ti aini ti yanilenu, insomnia, nílé-mindedness.

Alaisan irora bi ṣiṣe nipasẹ a funmorawon ati pami, àdéhùn ati monotonous ati ṣigọgọ ina, dede ati ki o àìdá.

Diẹ ninu awọn alaisan le mu die tabi combing irun wọ headgear. Awọn irora ko ni subside, ani ni alẹ, sugbon o ko ni mu nigba idaraya. Nigba ti probing awọn ọrun isan ati ori ro asiwaju. Ẹkọ aisan ara le dagbasoke ni eyikeyi ọjọ ori, nibẹ ni igba kan ẹdọfu orififo ninu awọn ọmọde, o ti wa ni nkan ṣe pẹlu opolo apọju.

Orififo ni isan ẹdọfu

Orififo irora ti isan ẹdọfu wopo laarin awon eniyan ti ṣiṣẹ ọjọ ori. Miiran awọn orukọ - idiopatiki, psychogenic orififo.

Awọn idi fun yi majemu jẹ pẹ ihamọ ti oju isan, ọrun ati timole. Eleyi din iwọn didun ti sisan ẹjẹ ni ngba. Bi awọn kan abajade, le se agbekale isan àsopọ anoxia. Bi abajade ti akojo majele ati nibẹ ni ẹdọfu orififo. Àpẹẹrẹ ninu apere yi ni o wa bi wọnyi:

• lagbara ẹdọfu ti oju, ọrun ati ejika isan;

• ṣigọgọ ti kii-pulsating irora ti o lọ lati awọn ọrun si iwaju;

• rilara ni iwaju ati oriṣa kan ti a ti lagbara foliteji.

Ni atijọ ọjọ ori, awọn idagbasoke ti iru irora ni ko aṣoju.

Orififo pẹlu aifọkanbalẹ ẹdọfu

Orififo, aifọkanbalẹ ẹdọfu, maa oyè. A ọkunrin ni iru kan ipinle ko le sinmi. Irora ni abajade ti aifọkanbalẹ overloads ati loorekoore rogbodiyan.

Ti a ba foju awọn ewu nla ifosiwewe ọkàn, irora le wa ni fopin si tabi dinku. Fun apẹẹrẹ, lati mu awọn daradara-kookan yoo sinmi ni Circle ti sunmọ awọn ọrẹ, a irin ajo sinu iseda, rorun ni wiwo ti awọn fiimu.

Ibaje si aifọkanbalẹ eto ninu awọn iwadi ti wa ni ko-ri, ati ilera eda eniyan, ni apapọ, ni ko ni ewu. Sibẹsibẹ, awọn irora gidigidi dinku didara ti aye, ati awọn alaisan nilo egbogi iranlowo.

Bawo ni lati normalize ipinle?

Ti o ba ti bi kan abajade ti aifọkanbalẹ overloads dide orififo wahala, bi o si yọ awọn die? Ni idi eyi, o jẹ pataki lati ni anfani lati sinmi. Eleyi le ṣee ṣe ni orisirisi ona, eyun:

• ṣe idojukọ-ikẹkọ ati yoga;

• faragba orisirisi akoko ti psychotherapy;

• ya a ranpe wẹ pẹlu afikun ti ewebe tabi duro labẹ kan gbona omi iwe;

• ifọwọra awọn ọrun;

• faragba ti ara itọju ailera;

• deede physiotherapy.

Ti ara wahala ati ẹdọfu orififo

Oyimbo igba irora aibale okan ninu awọn ori ekun ndagba bi kan abajade ti ara ìṣákun. Bi ofin, o ti wa ni ti sopọ pẹlu awọn ọjọgbọn ise ti eniyan: ise ni a kọmputa tabi iwakọ a ọkọ ayọkẹlẹ fun igba pipẹ. Eyestrain ndagba ninu awọn Iyebiye ati watchmakers, seamstresses, akọle ti kekere Electronics ati awọn ohun miiran.

Iru awon eniyan igba ni lati ya fi opin si ni iṣẹ, yi awọn ipo lati gbe jade ara-ifọwọra ti isoro agbegbe.

Ti o ba ti awọn isoro ni - awọn ọmọ

Loni, awọn ọmọ ko si kere ju agbalagba, to sese ẹdọfu orififo. Àpẹẹrẹ ninu apere yi ni o wa kanna: meji-ọna pami irora, awọn ọmọ di irritable, n ni bani o ni kiakia. Igba wọnyi unpleasant sensations ti wa ni gbelese nipa pada irora ati ọrun, okan ati isẹpo, ẹjẹ titẹ ga soke, tabi idakeji, ṣubu, okan oṣuwọn quickens.

Fa pẹ isan ẹdọfu jẹ ko dara fun idagba ti a Iduro tabi tabili, nfa awọn ọmọ fun igba pipẹ ni ni ohun korọrun si ipo. Tun takantakan si farahan ti irora stuffy ninu ile, opolo ati ti ara exhaustion, fi agbara mu pẹ ãwẹ, awọn iwọn oju ojo iṣẹlẹ.

idi

Ọpọlọpọ ninu awọn okunfa ti yi majemu ti a ti salaye loke. Tun tako ifosiwewe ti arun ni o le wa:

• ṣàníyàn, şuga ati awọn miiran affective ipinle;

• isan wahala, ti o ba ti ọkunrin kan fun igba pipẹ ko ni gbe (overvoltage oju, oju, ọrun isan);

• loorekoore lilo ti analgesics ati tranquilizers;

• lojiji ayipada ti ojo ipo;

• buburu iduro, aibojumu body ipo nigba orun;

• pẹlu atẹgun ségesège dide ṣàníyàn, awọn esi ti eyi ti o jẹ a irora ninu awọn ori;

• arun ti awọn obo ọpa ẹhin;

• nmu lilo ti oti ati caffeinated ohun mimu.

Orififo foliteji: itọju

Agbeyewo ti awọn ọna fun yiyo efori le jẹ yatọ. Nitori gbogbo ara jẹ ti o yatọ, ati awọn ti o jẹ gidigidi dara fun ọkan eniyan, o jẹ ko dara fun miiran. Bawo ni lati toju ẹdọfu efori? O jẹ gidigidi pataki ese ona. Ie, ailera yẹ ki o ni ko nikan irora iderun, sugbon tun ni awọn imukuro ti awọn okunfa ti awọn majemu. Ti o ba ti ayẹwo pẹlu ẹdọfu orififo, itọju nipataki oriširiši ni:

• idena ti wahala, ṣàníyàn, opolo apọju, şuga;

• yiyo ti iṣan ẹdọfu;

• idilọwọ awọn iṣẹlẹ ti a ẹgbẹ ipa ti irora gbígba.

oògùn itọju ailera

Nigba ti yi Ẹkọ aisan ara wọnyi awọn oogun ni o wa:

• Antidepressants - "Duloxetine", "amitriptyline", "Paroxetine".

• Nonsteroidal egboogi-iredodo oloro - "naproxen", "aspirin", "Ketoprofen".

• Isan relaxants - "tizanidine," "tolperisone."

Ni apapo ti orififo, eyi ti o si dide bi abajade ti wahala ati abuzusnoy

Nigba lilo awọn elegbogi ipalemo lati wa ni fi dunni mọ awọn dokita niyanju ogun. Idalenu gbigba ti awọn oogun, paapa awon ti jẹmọ si ti kii-steroidal oloro le fa abuzusnoy orififo. Ti o ni, se oloro ati awọn oniwe-okunfa. Lati le ṣe iyatọ yi majemu lati ẹdọfu efori, o yẹ ki o fagilee 2 osu gbígba ṣẹlẹ abuzus. Ti o ba ti lẹhin jije normalization ko ni šẹlẹ, awọn okunfa "onibaje ẹdọfu orififo." Ti o ba ti lori oju ti awọn oogun alaisan ká majemu dara significantly, ki nibẹ ni a abuzusnaya irora.

Ni apapo ti ẹdọfu-Iru orififo ati migraine

Diẹ ninu awọn alaisan ni a apapo ti episodic ẹdọfu-Iru orififo ati episodic migraine. Bi ofin, iru eniyan jiya lati loorekoore migraines. Ati lori akoko, ti won se agbekale efori nitori wahala. Awọn wọnyi meji iwa ti arun ni orisirisi awọn àpẹẹrẹ, ki lati se iyato ọkan lati miiran yoo jẹ rorun.

Ti o ba ti ku ni o wa le pọnran-onibaje migraine. Ati ki o si iyato onibaje migraine lati onibaje ẹdọfu efori jẹ soro. Ni ipo yìí, alaisan ti wa ni iwuri lati pa a ojojumọ, ati fun igba pipẹ (nipa 2 osu) ti a woye ni isẹgun manifestations ti o, irọrun ati okunfa kọọkan kolu. Eleyi yoo dẹrọ siwaju idasile ti ohun deede okunfa.

Non-pharmacological awọn ọna ti itoju

Ni iru awọn kan ipinle bi ẹdọfu orififo, itọju le wa ni ti gbe jade lai awọn lilo ti oogun. Nibẹ ni o wa siwaju sii sparing ọna, awọn wọnyi ni:

• isinmi ti ara;

• ranpe ifọwọra nira isan;

• acupuncture.

Isegun ibilẹ ninu igbejako iru kan ipinle bi ẹdọfu-Iru orififo: itọju agbeyewo

Yi orififo ni ko paapa intense, ṣugbọn o le patapata disrupt deede psycho-ẹdun ipinle ti a eniyan. Din hihan kolu lati tẹle awọn itọsona wọnyi:

• O gbọdọ sinmi bi Elo bi o ti ṣee, bi jina bi o ti ṣee lati lọ kuro ni ise ati ki o kuro lati awọn kọmputa fun iṣẹju diẹ.

• Ni kan ni eni lara ipo yẹ ki o tunu mọlẹ ki o si pọnti kan ife ti egboigi tii. Ni ibamu si şe ti awọn alaisan, awọn idapo ti eweko thyme ni ko nikan daradara arawa awọn ara, sugbon tun ni o ni kan rere ipa lori awọn aṣayan iṣẹ ti awọn ọpọlọ ngba. Fun awọn igbaradi ti healthful mimu lati wa ni 5 giramu ti eweko fi 0,5 liters ti boiled omi, fun 30 iṣẹju. Abajade idapo ti wa ni ya ni igba mẹta ọjọ kan fun ọsẹ kan, lẹhin ti a Bireki fun 14 ọjọ.

• Ni awọn itọju ti awọn arun, alaisan royin ga ṣiṣe ninu awọn wọnyi awọn adaṣe: inspiratory belly ti wa ni inflated on exhalation - ti wa ni retracted laiyara. Awọn exhalation yẹ ki o ṣiṣe ni lemeji bi gun bi inhalation. Awọn ilana yẹ ki o wa ni o waiye laarin 15 iṣẹju. Nipa ona, pẹlu awọn iranlọwọ ti iru awọn adaṣe le significantly Mu droopy inu isan.

• Significantly mu awọn ipinle ti ilera ọrùn ifọwọra ati scalp. Ṣe o ṣee ṣe lati ara - rẹ ika tabi a comb.

• Ọpọlọpọ awọn alaisan jabo irora easing lẹhin ti o dara gun orun tabi mu a ranpe wẹ.

• Awọn ti o dara ipa yoo kan tutu compress loo lori iwaju. Fun o jẹ ṣee ṣe lati lo awọn ohun ọgbin ti nmu mustache, a kabeeji bunkun tabi a porridge se lati beets.

Ti o ba ti wa loke itọnisọna ma fun awọn ti o fẹ esi ati ki o ko abate ẹdọfu orififo, bi o si yọ awọn kolu, ati ohun ti oogun lati lo fun idi eyi, ohun RÍ pataki yoo so fun.

gbèndéke igbese

Ni diẹ ninu awọn eniyan irora inú ninu awọn ori le šẹlẹ oyimbo nigbagbogbo ninu apere yi nibẹ ni a onibaje ẹdọfu orififo. Ati igba, alaisan ti wa ni mu lati normalize awọn ipo ti a to tobi nọmba ti oloro, eyi ti, ni Tan, o le mu titun ku. O ti wa ni Nitorina pataki lati mo bi o si se awọn idagbasoke ti yi Ẹkọ aisan ara.

Idena jẹ bi wọnyi:

• A ti o dara isinmi ni alẹ. Kọọkan eniyan nilo lati sun ni o kere mẹjọ wakati fun ọjọ kan. Amoye so lati lọ si ibusun ko nigbamii ju 23 wakati. O ti wa ni 11 wakati kẹsan ni aṣalẹ, titi di owurọ ara recuperate.

• Lati se awọn idagbasoke ti isan ẹdọfu nigba isẹ ti wa ni niyanju lati ya kan Bireki ni gbogbo wakati ki o si ṣe awọn adaṣe fun gbogbo awọn ẹya ti awọn egungun eto.

• Jẹ daju lati ṣe ojoojumọ rin ni alabapade air.

• Deede ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ko nikan se ilera, sugbon tun sisi si awọn odi ikolu ti wahala.

• Lati mu awọn ìwò majemu ti awọn ara ti wa ni niyanju lati faragba itoju broths calming ewebe, iru eweko ni valerian, motherwort, peony tincture.

• Mimu kofi ati ọti-ohun mimu yẹ ki o wa ni pa lati kan kere.

Outlook

Ṣọwọn sẹlẹ ni episodic efori ma ko paapa ni ipa ni iṣẹ ati daradara-kookan. Ti o ba ti awọn nọmba ti ku ni ti o ti kọja oṣù pọ, o jẹ tọ san ifojusi si. Niwon ninu apere yi, arun le di onibaje, Abajade ni sese psycho-ẹdun aisedeede, şuga. Piroginosis da lori bi akoko egbogi ailera ti a initiated, ni àìdá igba miiran, antidepressant itọju le ṣiṣe soke to osu mefa.

Ti o ba ti pinnu wipe awọn fa ti irora jẹ ti o gbẹkẹle lori mu irora gbígba, awọn ailera nilo kan yatọ si ona. O jẹ pataki lati se kan nipasẹ medical ibewo, awọn esi ti eyi ti awọn iwé awön doko itọju miiran oogun.

ipari

Lẹhin ti kika yi article o yoo ni imọ siwaju sii nipa awọn lasan ti ẹdọfu orififo. Aisan, orisi, okunfa ati awọn agbekale ti itọju ti a pathological majemu ti salaye loke. Ranti wipe rere emotions ni o wa anfani ti si ipinle ti gbogbo oni-, ati nigbati nwọn bori lori odi eyi, se agbekale efori Elo kere nigbagbogbo. Gbiyanju lati nigbagbogbo bojuto kan ti o dara iṣesi ati ti o dara ẹmí, ko Taita ni ọkàn ikunsinu ti resentment ati ibinu, ya aye nipa ti ati irọrun - ati ki o si rẹ imolara ipinle yio nigbagbogbo deede. Duro ni ilera!