Dahùn o kelp: awọn lilo ati esi. Dahùn o seaweed - kelp

Dahùn o kelp jẹ a gidigidi wulo ati ki o ọlọrọ ni vitamin a ọja ti ko le nikan je, sugbon tun to actively lo ni Kosimetik. Lati ni oye bi o lati lo yi eroja bi kan atunse, a yoo apejuwe kan diẹ rẹ ilana. Sugbon ki o to ti mo fẹ lati so fun o nipa ohun ti o jẹ wulo fun dahùn o kelp, ati nigbati o bẹrẹ si wa ni lo fun oogun ti a ni.

Akopọ

Nipa awọn anfani ti seaweed mo Egba gbogbo igbalode eniyan. Lẹhin ti gbogbo, awọn oniwe-iwosan-ini ti wa ni mo si awọn olugbe ti awọn aye fun igba pipẹ. Lori awọn eti okun ti awọn jina East agbegbe jẹ ọja yi ni ounje. Ati fun igba akọkọ rẹ iwosan agbara won se awari daradara kan tó ni Chinese oogun. Ni aringbungbun Europe pẹlu laminaria pade nigbamii. Sugbon, won ni kiakia oun ti awọn oniwe-unquestionable iwulo. Akomora ti si dahùn o seaweed ati bayi gba awọn olumulo lati nigbagbogbo ni lori ọwọ iyalẹnu ipese ti vitamin, bi daradara bi macro- ati microelements.

Dahùn o kelp: awọn lilo fun ti oogun ìdí

Sayensi ti gun fihan wipe awọn iṣẹ ti awọn ọja ni kiakia ati daradara yọ egbin ati majele lati ara ati idilọwọ awọn hihan cancerous èèmọ ati significantly lọna awọn idagbasoke ti wa tẹlẹ malignancies. Lẹhin ti gbogbo, ko si iyanu awọn enia ti Japan ti o deede lo okun kabeeji ni afikun si awọn ifilelẹ ti awọn awopọ, ti wa ni na lati ti arun oloro na ni Elo kere wọpọ ni Europe.

A ko le foju o daju wipe awọn dahùn o seaweed (kelp) ti wa ni actively lo ninu awọn eniyan ogun fun awọn itọju ti atherosclerosis, bi daradara bi fun idena ti arun ni nkan ṣe pẹlu a slowing ti iṣelọpọ, ati ẹjẹ arun. Ni afikun, seaweed ti wa ni daradara iranlọwọ ran lọwọ awọn irora ti làkúrègbé, Àgì ati Àgì. Sugbon ninu apere yi dahùn o kelp yẹ ki o ko ṣee lo bi ounje, sugbon bi a gbona wẹ.

Gbekalẹ ọja jẹ nyara munadoko ninu awọn itọju ti awọn orisirisi arun nitori iwontunwonsi pipo ati ti agbara tiwqn ti biologically lọwọ oludoti. O yẹ ki o tun ti wa ni woye wipe dahùn o kelp lowers idaabobo, idilọwọ awọn Ibiyi ti eje didi ati stimulates awọn ti ounjẹ ngba.

Vitamin ati awọn miiran eroja

Nipa rira dahùn o seaweed (kelp), ma ṣe fi wọn fun igba pipẹ lai akiyesi, nitori awọn Gere ti o bẹrẹ lati lo wọn fun mba ìdí, awọn akiyesi ti a beere ipa yiyara. Lati lo ọja yi, o jẹ wuni lẹẹkan kan ọsẹ ni nọmba meji desaati ṣibi. Iru kan iwọn lilo ti eroja ti o le pese ara rẹ pẹlu gbogbo awọn pataki vitamin ati kakiri eroja.

Ilọsiwaju ati dahùn o seaweed wa oto bi kan tobi iye ti awọn eroja bayi ni wọn be, eyun:

• Vitamin A, E ati C, gbogbo awọn ti eyi o lọra si isalẹ awọn ilana ti ogbo ninu ara ati ki o wa awọn ibaraẹnisọrọ to fun awọn ma.
• Vitamin D - pẹlu ti o ni awọn ara eda eniyan ti wa ni patapata gba irawọ owurọ ati kalisiomu.
• Vitamin B1 ati B2 - gbogbo lowo ni ti iṣelọpọ.
• Vitamin B6 ati PP - lodidi fun awọn majemu ti eekanna, irun ati ara.
• Macro- ati bulọọgi eroja: Lori (soda), CA (kalisiomu), K (potasiomu), CL (chlorine), miligiramu (magnẹsia), ati, dajudaju, ti mo ti (iodine). Awon oludoti ni o wa lodidi fun awọn deede functioning ti okan, ti ẹjẹ ngba, tairodu ẹṣẹ ati awọn miiran ara ati awọn ọna šiše.

Dahùn o Kelp fun Àdánù Isonu

Fun awon ti o jiya lati excess àdánù, awọn ti ra iru a ọja le jẹ akọkọ igbese si ọna a isokan ati ẹwa. Sibẹsibẹ, ko gbogbo eniyan mo gangan bi dahùn o kelp iranlọwọ ninu ọdun àdánù. Awọn o daju ni wipe seaweed ni a iyọ ti alginic acid eyi ti o ni bojumu ninu ini. Pẹlu awọn lilo ti ọja yi ti wa ni gbekalẹ oludoti ṣe nipasẹ awọn ti ounjẹ ngba, dipọ kokoro arun, majele, ipanilara agbo, ani, ati ki o yọ wọn lati ara. Ni afikun, awọn lilo ti kelp iranlọwọ ìwọnba fọwọkan oporoku peristaltic agbeka, Abajade ni awọn eniyan bọlọwọ awọn lẹsẹsẹ ati ti jade slo ninu awọn ti ounjẹ ngba. O yẹ ki o tun ti wa ni woye wipe awọn alginates ati ki o soro lati Daijesti ọgbin okun ri ni seaweed, fe fa idaabobo lati ara.

Bi ti a ti wi, ọja yi ni kan ti o tobi iye ti iodine. Yi ano, titẹ awọn ara, activates ati awọn išakoso awọn ilana ti haidirolisisi, i.e. Burns sanra. O ti wa ni fun awọn wọnyi idi, laminaria ti wa ni o gbajumo ni lilo nipa awon eniyan ti o fẹ lati xo excess àdánù.

Nítorí náà, bi o gangan yẹ ki o wa lo seaweed fun àdánù pipadanu ati ti o dara ilera? Awọn idahun si ibeere yi, o le ri ni isalẹ.

Kelp fun sise

Lati mura gbona tabi tutu awopọ, si dahùn o kelp, jẹ daju lati Rẹ. Fun idi eyi o jẹ pataki lati ya ni ohun iye ti 1st ago (o le sii tabi kere si), fi sinu eyikeyi gba eiyan ki o si tú 800 milimita ti gbona omi. Lẹhin ti, awọn awopọ pẹlu ewe beere ideri ki o si fi ni yi ipo fun 60 iṣẹju. Ṣaaju ki o to lo awọn taara vzbuhshuyu ati ki o rọ laminaria o wa fara rinsed ni tutu omi.

O yẹ ki o tun ti wa ni woye wipe kelp le ṣee lo ko nikan ni aise, sugbon ni jinna fọọmu. Fun yi sinu ọja lati wa ni gbe ni kan ekan, fi si o kekere kan omi, mu si sise ati ki o Cook fun nipa kan mẹẹdogun wakati, saropo continuously. Ni awọn ti pari satelaiti, o le afikun fi grated chives, olifi epo ati eyikeyi turari wá.

Seaweed ni Kosimetik

Dahùn o kelp, agbeyewo ti awọn ti nikan ni rere, ti wa ni o gbajumo ni lilo ninu cosmetology. Fun apẹẹrẹ, ni irú ti cellulite, o le lo awọn wọnyi ohunelo: o jẹ pataki lati ya 4 tobi ṣibi ti si dahùn o seaweed, fọwọsi wọn pẹlu gbona omi, sugbon ko farabale omi, ki o si fi fun 20 iṣẹju to vzbuhaniya. Awọn ọja yẹ ki o wa ni adalu daradara pẹlu awọn aise ẹyin apo ati ki o kan diẹ silė ti lẹmọọn ati camphor epo. Abajade adalu ti a beere lati fi lori isoro agbegbe labẹ awọn ṣiṣu fiimu, ati ki o osi fun 60 iṣẹju.

Bawo ni miran le jẹ fun ohun ikunra idi lati lo kan ọja gẹgẹbi dahùn o kelp? Oju boju seaweed jẹ gidigidi gbajumo laarin igbalode obinrin. Sugbon o ko ni dandan ra ni awọn itaja, nitori awọn atunse le ṣee ṣe ati awọn ile. Lati ṣe bẹ, ni dogba ti yẹ lati darapo ewe sinu pẹlu ekan ipara, ati ki o boṣeyẹ loo si awọn ara. Ni yi ipinle, awọn boju-boju ni ti a beere lati withstand fun idaji wakati kan, ati ki o si rọra fo ni pipa pẹlu gbona omi.

ilera iwẹ

Dahùn o kelp igba lo lati ṣe iwosan wẹ, rubdown ati compresses. Fun idi eyi 40 g ti ewe gbọdọ wa ni kún pẹlu 1 lita ti farabale omi ati ki o kan thermos 10-13 wakati. Next, awọn omitooro wa ni ti beere igara ki o si tú sinu iwẹ. Iye ti iru ilana yẹ ki o ko koja 15-23 iṣẹju.

Gargling

Dahùn o laminaria nigbagbogbo lo fun akitiyan inhalation ati gargling ni arun ti oke atẹgun ngba, pharyngitis ati tonsillitis. Fun ngbaradi iru kan ojutu gbọdọ wa ni kún pẹlu boiled omi dessertspoonful ọja ati infuse fun 9-12 wakati.