Bawo ni lati lo akoko isinmi rẹ

Ni ibamu pẹlu awọn ofin ni agbara ni orilẹ-ede wa, gbogbo abáni ti wa ni ẹtọ si lododun san ìbímọ. O jẹ akoko isinmi ti gbogbo wa ni ireti si, eto, ala nipa ibi ti a yoo lo o, ati ohun ti a yoo ṣe. Fun ibi ere idaraya, ipa ọna irin-ajo ti yan, a gba igba-owo banki, a fi ra aṣọ tuntun kan, bamu si akoko ti ọdun. Boya, ọpọlọpọ awọn yoo ti gba pe awọn tókàn lododun ìbímọ, pin wa aye sinu meta akoko: awọn akoko ṣaaju ki o to awọn isinmi, sinmi ara ati lẹhin rẹ ayẹyẹ.

Akoko ti idaduro fun isinmi jẹ afiwe pẹlu ifojusọna ti ayọ ati isinmi. Akoko akoko isinmi yẹ ki o ko fun idunnu nikan, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati mu ilera pada. Awọn ọlọlẹmọlẹ sọ pe lakoko iṣẹlẹ naa o ṣe pataki lati yi ipo ti o wọpọ pada, ki o ma ṣe gbiyanju lati tunṣe atunṣe tabi ṣe deede akoko ni iyẹwu, ti o dubulẹ lori akete ni iwaju TV. Fun idi eyi, aṣayan ti o dara ju yẹ ki a kà si irin-ajo kan si ile isinmi, ile-iṣẹ kan tabi ijabọ. Ni ọdun to ṣẹṣẹ, ọpọlọpọ ninu awọn ilu ilu wa lo awọn isinmi wọn ni awọn orilẹ-ede ti o wa ni eti okun. Ni akoko kanna, o ṣeeṣe ko ṣe nikan lati yi ipo naa pada, mu ilera wa, gba agbara ti agbara ati agbara, ṣugbọn tun wo bi awọn eniyan n gbe ni awọn orilẹ-ede miiran, ra awọn ohun ti ko ni idiwọn, ati, dajudaju, gba iye ti o pọju ailagbara. Iru isinmi bẹ bẹ ni gbogbo ọdun.

Sugbon ko ba fi lai akiyesi ati ki asiko siki resorts. O ṣee ṣe lati ni isinmi ti o dara ati ti ko ni iye diẹ ninu awọn Tatras, ati pe ti o ba ni ọna ọna owo, lọ si Andorra. Sibẹsibẹ, o ṣee ṣe lati wa awọn ibi iyanu fun isinmi ti a ko gbagbe ni orilẹ-ede wa. Ti o ba ti o ba wa ni ko bẹru ti ìrìn, gbiyanju lati ya apakan ninu Rafting lori awọn odò ti awọn Urals. Ni idi eyi, iwọ yoo gba iru idiyele bẹ ti ailagbara, eyi ti a ko le fiwe si sisẹ tabi parachute flying lori oju omi okun.

Laanu, julọ ninu awọn eniyan ṣiṣẹ ni orilẹ-ede wa ni isinmi fun osu kan, ati iwa rẹ le wa ni balẹ nipasẹ aisan. O jẹ itiju ti o ko ba ṣakoso lati ṣe ni ibamu pẹlu awọn eto ti o ngbero nitori ibajẹ. Ṣugbọn ni idi eyi, o le ṣe atunṣe ijabọ naa, ati awọn isinmi funrararẹ le tun tesiwaju. Maa ṣe gbagbe lati kan si alagbawo dokita kan ati seto isinmi aisan nigba isinmi rẹ.

Isakoso ti ile-iṣẹ rẹ gbọdọ fa isinmi rẹ laifọwọyi nipa nọmba awọn ọjọ nigba ti o ṣaisan. Ti o ba fẹ lati ko fa awọn isinmi nikan, ṣugbọn o fi akoko rẹ silẹ si ọjọ ti o ti kọja, kan si oluṣakoso pẹlu ohun elo ti o kọ, eyi ti o ṣalaye idi fun gbigbe ati akoko ti o fẹ lati tẹsiwaju si isinmi rẹ.

Maṣe gbagbe pe ninu idi eyi ẹjọ le ni itẹlọrun rẹ lo, o le kọ. Gbigbe akoko isinmi ni a gbe jade nikan ti awọn anfani wa fun eyi.

Pataki ni otitọ ti o lọ kuro le fa siwaju nikan nitori aisan ara ẹni ti oṣiṣẹ. Ti o ba ti isinmi aisan ti a pese fun itoju ọmọ ọmọ aisan, ko dara lati reti itẹsiwaju akoko isinmi.

Ti ẹbi rẹ ba ni iriri awọn iṣoro owo, o si pinnu pe o nilo iṣẹ ni awọn isinmi rẹ, lẹhinna o kii yoo gba ọ ni ibi ti o ṣiṣẹ nigbagbogbo. Eyi jẹ lodi si ofin lọwọlọwọ. Dara si lo anfani rẹ lati isinmi ati ki o lo awọn isinmi rẹ pẹlu ẹbi rẹ, sisọ awọn ẹbi, tabi awọn ọrẹ ọrẹ. Maṣe gbagbe pe ẹnikan ti ko mọ bi o ṣe le simi, ko le ṣe kà ọṣẹ ti o dara. Lẹhinna, ni iṣiṣẹ o ṣe pataki lati fi ara rẹ fun gbogbo owo, ati pe eyi jẹ nipasẹ ẹtọ nikan ti awọn oṣiṣẹ ti o ni anfani lati yan isinmi ati ṣiṣẹ.

Ti o ko ba le ṣe laisi iṣẹ, gbiyanju lati wa ni igbẹhin miiran.