Bawo ni lati di ẹyin ati ki o tutu?

Siwaju ati siwaju sii eniyan, paapa odo awon eniyan, ni o wa nife ninu bi o si di ẹyin. Emotions - ti o ni ti o dara. Sugbon ko nigbagbogbo. Life jẹ unpredictable, nibẹ ni o wa pipade ati dojuti. Ati ki o kan ṣiṣe diẹ ninu awọn gan imolara, kind, to banikedun ninu ati ki o jẹ ipalara awon eniyan le isẹ ipalara. Ti o ba ti yi ṣẹlẹ lori kan ti amu, a ni lati bakan foju awọn ipo. Ati ninu okan ti ọpọlọpọ awọn ibeere kan ba wa ni lati bi o si di tutu ati ki o unfeeling. O kan fun awọn nitori ti gun lero irora, ma ko lero awọn ibanuje ti ikuna. Eleyi jẹ ko o dara ju ojutu, sugbon ni diẹ ninu awọn ipo nikan ni ona lati wa ni fipamọ. Nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn italolobo ti o wa ni daju lati ran o pese yi agutan sinu aye.

Ko gbogbo eniyan ti ni a fun

O kan gba akoko rẹ. Lati bẹrẹ kan ti o dara ro, nitori ti o ba ti o ba fẹ lati legbe ara ti awọn imolara. Igba ti won ba wa siwaju sii soro lati bọsipọ ju eliminated. Nipa ona, ko gbogbo eniyan le jẹ insensitive.

Ranti: awọn otito aini ti imolara diẹ awon eniyan nibẹ. Ojo melo, awọn latari ati ẹjẹ dara ninu eda eniyan. Ti o ba ti a predisposition si ọrun apadi data ni, ati ki o yanju wa bayi ibeere ni rorun. Tabi ki, o yoo kan Akobaratan lori awọn ọfun ara ati awọn oniwe-ti abẹnu agbari.

Igba nipa bi lati di ohun unfeeling eniyan, ro ti o dara eniyan ni o wa to banikedun ninu. Ati ki o dárí jini. Won yoo ni lati isẹ sise lori wọn. Bi asa fihan, wa ni ko ni anfani lati gan mu ero si aye. Ni wipe fun a nigba ti. Ati awọn ti yoo joko inu ẹbi. A gidi itura yi ti a ko gba laaye.

Pada si ijiya

Ni igba akọkọ ti ofin, eyi ti o le nikan ran - a pada si wọn ijiya. Gbogbo eniyan ni o ni diẹ ninu awọn ìrántí ti mu irora tabi nla itiju. O ti wa ni lati ni i ni èrońgbà lati mu gbogbo igba ti o bo rere emotions.

Maa akọkọ o di kan gan irora iriri odi ojuami. Sugbon ni ọkan ojuami, yi inú faraṣin. Ati awọn ti o di ṣi. Kete ti o ba se aseyori yi, o yoo jẹ rọrun lati yanju isoro.

Gbiyanju lati ranti ni kete ti gbogbo awọn odi isele ni a enia. Nikan ni ona ti o yoo ni anfani lati ni kikun dahun bi o si di ẹyin. Bẹẹni, o le dabi soro, sugbon a gun iwa, o yoo se akiyesi kan pato ayipada ninu rẹ ihuwasi.

aini ti akiyesi

Awọn keji ofin - o ko si ohun ti ko ba san akiyesi. Bẹni awọn enia, tabi si eyikeyi iṣẹlẹ. Gbagbe nipa awọn isinmi, ebi, ọrẹ. Ma to ni kete ti ẹnikan ni ko ku ojo ibi to o bere kika dara.

Bẹẹni, ni ibẹrẹ o yoo jẹ soro. Paapa ni akoko kan nigbati o jẹ ayanfẹ rẹ isinmi tabi nibẹ ni diẹ ninu awọn too ti awọn imọlẹ, itẹwọgbà, imolara iṣẹlẹ. Ṣugbọn o yẹ ki o ko o kan foju o, ati lati pade pẹlu awọn ainaani bayi. Titi ti o ba kọ o, ko ba wa si di unfeeling eniyan. Lẹhin ti gbogbo, iru eniyan ni o wa maa n ṣọwọn fi wọn emotions. Julọ igba, ni oju wọn ti o le wo awọn pipe ainaani bayi si ohun gbogbo.

Fun apẹẹrẹ lilo awọn "ko si"

A gan awon daju - kiko lati ran ẹnikẹni lesekese mu ki o ìka buburu eniyan. Paapa ti o ba ti o ba gan kan ni o wa ko ni anfani lati sẹ eyikeyi iranlọwọ tabi fun diẹ ninu awọn kan pato, wulo idi. Nítorí náà, lati wa jade bi o si di unfeeling ẹda, o kan nilo ko lati ran awon eniyan. Ti o jẹ gbogbo. Egba. Ani kekere ohun. Ranti, iranlọwọ jẹ gidigidi ni ere. Paapa feran eyi. Nwọn igba beere wipe ki o to nkan ti o yoo mu o ipalara. Ni afikun, iranlowo ni asa yirapada si rere emotions. Ati awọn ti o ni lati ti o si ohun ti. Lẹhin ti gbogbo, awọn ifilelẹ ti awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o confronts o - lati xo emotions.

Jọwọ kiyesi pe o gbọdọ nigbagbogbo kọ. Ati paapa ti o ba ti iranlowo jẹ pataki. Lakoko o ko ni rorun. Sugbon bajẹ o to lo lati. Nipa ona, gan igba yi igbese jẹ Elo rọrun aye. O yoo ko se ohunkohun si iparun ara rẹ.

mirroring

O igba farapa? Tabi boya o kan fun ni lati awọn ayeraye imolara imunisin? Jèrè agbara ati igboya ... ati otzerkalte ihuwasi. Ma ko ni le bẹru lati ọwọ kan okun pẹlu wọn abusers. Sibẹsibẹ, bi gbogbo awọn miiran eniyan.

Kí ni o tumọ si? Fun awọn ẹlẹṣẹ jẹ ni ni ọna kanna bi nwọn ti waye si o. Emi ko bikita ti o ti o jẹ - kan ojulumo tabi ore kan / acquaintance. Mu awon eniyan lati ipalara ti o, àpẹẹrẹ. Wọn ti maa n wa ni o kan bojumu apeere lati tẹle. Lẹhin ti gbogbo, ni agbara lati lu ile - yi ni kan ti o dara olorijori fun a ìka eniyan.

Ohun ti nipa awon ti o ibasọrọ pẹlu awọn ti o pẹlu ãnu ati friendliness? Mirroring ko ni ran nibi - yi afikun idiyele ti rere emotions. Ki o kan ya awọn apẹẹrẹ rẹ attackers: gbiyanju lati fa kuro lati iru awọn ẹni-kọọkan, nigbagbogbo fún wọn nkankan ibinu, unpleasant. Lori akoko, o yoo tẹ ọ sinu habit.

ìwò Iṣakoso

Ṣugbọn awọn ti nmu ofin ti o yẹ ki o ma ranti. Ti o ba fẹ lati ni oye bi o si di insensitive, o nilo lati ya awọn iṣakoso ti gbogbo awọn emotions. Gangan bi o si ṣe eyi? Gangan alugoridimu ni ko nibi. Ayafi ti diẹ ninu awọn imọran.

Lati bẹrẹ, yan a oojo ti o mu ki dinku emotions. Fun apẹẹrẹ, a dokita. Nibẹ ni o yoo ni anfani lati ko eko diẹ ninu awọn ohun ti yoo ran mu ero wa si aye loni.

O jẹ tun kan ti o dara ona lati sakoso emotions ni o wa kan orisirisi ti àkóbá courses ati trainings. Wọn ti wa ni a npe ni - "labẹ awọn iṣakoso ti emotions." Sibẹsibẹ, nibẹ ni o wa siwaju sii kọ lati ẹnu odi. Ṣugbọn kanna agbekale le wa ni tumo si rere ikunsinu.

Ni ipari, ara wọn gbiyanju lati pa gbogbo awọn ti o dara laarin ara rẹ ati dinku. Ro: "Ohun gbogbo ni buburu." Ki o si tun ara akoko yi. Paapa ti o ba ohun gbogbo o kan itanran. Pẹ tabi ya o yoo se akiyesi bi o ti kẹkọọ lati sakoso rẹ emotions. Ni idi eyi, nibẹ ni yio je nikan nigbagbogbo pa awọn okuta, emotionless oju nigba ti soro.

Ti o ni gbogbo. Kan ki o to di a ìka ati ki o unfeeling, fara ro boya o gan nilo o. Dukia awọn emotions yoo jẹ nira sii. Irora jẹ nigbagbogbo rọrun lati lọ nipasẹ ju drown.