Bawo ni lati ṣe àṣaro ni ile?

Iṣaro. Yi ọrọ jẹ ọkan ninu awọn julọ enigmatic ati ti ariyanjiyan ninu aye wa. Ọpọlọpọ awọn Western ọjọgbọn ti a npe ni yi igbese jẹ ohunkohun siwaju sii ju ara-aba ati iwa-ipa ti inu, nigba ti oorun monks didaṣe iṣaro fun egbegberun odun, ṣàpèjúwe o bi a oto ati wahala-free ọna lati pari ara-ìmọ ati ki o mu won lokan ati ẹmí. Ohun ti o jẹ iṣaro? Bi o si da yi atijọ ti aworan ti associating ara pẹlu awọn cosmos ati wiwa pipe ifokanbale wa ati agbara lati soberly afihan ni eyikeyi ipo? Bi o si ṣe àṣaro? Bawo ni lati ṣe àṣaro ni ile? Awọn duro ti a ṣàṣàrò enia? Bayi, a yoo ri jade. Akọkọ ti gbogbo, o yẹ ki o wa woye wipe iṣaro ni a iwongba ti oto lasan, eyi ti o nbeere o lati kan kan itura ibi ati ni ifẹ lati lọ lori ni opopona ti ara-ìmọ ati awọn aye ni ayika o.

Ohun ti gangan ti o ti wa ni orisun iṣaro? Ati ki o da ọkan ninu awọn akọbi eda eniyan agbekale, eyi ti, ona kan tabi miiran, yoo ni ipa lori gbogbo eniyan lori ile aye. Ki o si yi opo - ibakan otito lori gbogbo awọn ti o ti wa ni ṣẹlẹ ni ayika wa, bi daradara bi jade ti wa oju. Iweyinpada, awọn fojusi ati idojukọ, sugbon akọkọ ati ṣaaju o jẹ a ọrọ. O ko ni pataki boya yi ibaraẹnisọrọ a ibaraẹnisọrọ pẹlu miiran eniyan tabi awọn ti abẹnu ibaraẹnisọrọ laarin rẹ yin ati Yang, meji titako, sugbon nigbagbogbo dogba mejeji, kọọkan ti eyi ti o ni awọn kan bit ti awọn miiran. O ti wa ni ko yanilenu wipe iru igbese gba akude opolo ati emi agbara ninu awon eniyan, ki iṣaro ti a ṣe lati gbe awọn iye owo ti ti agbara, ki rẹ ero di ọpọlọpọ ẹgbẹrun ni igba diẹ productive ati ki o nilari.

Bawo ni lati ṣe àṣaro a akobere? Lati bẹrẹ, o nilo lati ko bi lati mu awọn wọnyi ibaraẹnisọrọ ti o ya ni ọkàn rẹ, bi awọn unorganized okan, kunju ko ni anfani lati daradara gbe jade awọn ti o tọ fojusi ki o si mọ wọn, eyiti o nyorisi si iparun to gaju. Ni ibere lati Titunto si iṣaro, o akọkọ ni lati gba acquainted pẹlu awọn fojusi. Lati se agbekale yi olorijori, o nilo lati ko eko lati idojukọ lori kan nikan ohun, disabling gbogbo ikunsinu ati emotions, ikunsinu ati ero. Bi o si ṣe àṣaro pẹlu awọn ti o pọju esi? Ifihan fun awọn idagbasoke ti fojusi ni o wa awọn irawọ, a fitila iná, o lọra omi yen. Nikan nigbati o ba kọ lati pa gbogbo awọn 4 ogbon, ifọwọkan, olfato, lenu, igbọran, ati iran lati lo apakan, o yoo jẹ setan lati mu iṣaro. Ranti wipe ki o to bẹrẹ lati ṣe àṣaro, o yẹ ki o mura awọn to dara awọn ipo ni ile. Ṣẹda a lọtọ agbegbe ti yoo ma jẹ o mọ ki o kún fun imọlẹ, ninu eyi ti o yoo wa ni itura mejeeji irorun ati ara.

Iṣaro kilasi yẹ ki o wa nikan, nitori, akọkọ ti gbogbo, yi Jomitoro pẹlu nyin, ṣugbọn outsiders le run awọn ẹlẹgẹ iwontunwonsi ti alaafia. Kọ ara rẹ lati ṣe àṣaro ni akoko kanna ati nigba ọjọ, nitori awọn aaye ko ni fẹ lojiji ati buru ayipada ninu awọn ti wa tẹlẹ sisan ti igba miran. Bayi jẹ ki ká gbe si ipo ibi ti o fẹ lati wa fun iṣaro. Bi ti wa ni mo, awọn julọ ti o tọ ni awọn lotus duro, nitori bi rẹ aseyori rẹ ara ara yoo di aami pẹlu awọn ẹmí fọọmu. Ti o ba ri o soro lati joko ninu lotus ipo, ipele ti eyikeyi miiran itura si ipo ti ko ni fa o eyikeyi ohun airọrun lati pẹ duro adaduro. Ni kete ti o ba ti pinnu lori awọn duro, o ni lati yan ohun ti Iru ti iṣaro yẹ ki o wa ni ti nṣe, nitori ni idakeji si awọn afojusun pẹlu eyi ti awọn eniyan ti wa ni kale si yi aworan, nibẹ ni o wa orisirisi ọna ti iṣaro. Awọn wọpọ loni ti wa ni ìrora iṣaro, eyi ti, ni o daju, ti wa ni ninu fifokansi lori awọn ilu ti rẹ mimi, ki o le tunu mọlẹ ki o si igbo jade kobojumu ero ati lati ri awọn solusan si pataki awon oran. Mo lero wipe wa article yoo fun o idahun si awọn ifilelẹ ti awọn ibeere, bi o si ṣe àṣaro? Ti o dara orire.