Awọn isan ti isalẹ ọwọ eniyan: be, iṣẹ

Lower npọ (ese) ọmọkunrin kan to tobi fifuye. Won-ṣiṣe ni lati rii daju awọn ronu ati support. Awọn isan ti isalẹ extremities, awọn anatomi ti eyi ti yoo wa ni a sapejuwe ninu apejuwe awọn ni awọn article ti wa ni kà awọn alagbara julọ ti gbogbo. Next, ro awọn isan ti awọn ese siwaju sii.

Akopọ

Awọn isan ti awọn eniyan kekere ọwọ idagbasoke jẹ gidigidi dara. Nwọn si satunṣe awọn aadọfa ni, itẹsiwaju, igbesoke ẹsẹ, ifasita ẹsẹ ni awọn orokun ati hip isẹpo, ronu ti awọn ika ati awọn ẹsẹ. Lower npọ ni meji isan awọn ẹgbẹ. Ni igba akọkọ ti o jẹ ti awọn okun pelvis. Awọn keji Ẹgbẹ oriširiši ti isalẹ ogiri isan wa ni free. Musculature ti awọn ibadi ekun kosi bẹrẹ lati pelvis, lumbar vertebrae ati awọn sacrum agbegbe. Awọn awọn okun ti wa ni tun ti o wa titi si awọn femur. Awọn afojusun ti awọn isan ti awọn ẹsẹ ti ara idaduro ni a inaro ipo, itẹsiwaju / Yiyi ibadi isẹpo ati awọn eto nipa itoju ti agbeka ti awọn itan. Isan laaye kekere ọwọ àáyá ni hip, ẹsẹ ati ẹsẹ isalẹ ẹsẹ.

hip isan

Awọn isan ti isalẹ extremities ti a eniyan ni agbegbe yi ti wa ni pin si meta awọn ẹgbẹ. Bayi, ya sọtọ iwaju, ati ti. Awọn tele ni ju fàro púpọ, awọn keji - awọn extensors. Awọn kẹta egbe pẹlu awọn isan, Abajade ni itan ti awọn ẹsẹ. Pẹlu significant ibi-ati awọn ipari ti awọn isan ti awọn eniyan npọ le se agbekale agbara nla. Wọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe pan si awọn orokun ati hip isẹpo. Itan isan ṣe ìmúdàgba ati aimi awọn iṣẹ-ṣiṣe nigba ti rin si duro. Bi daradara bi àáyá ti awọn pelvis, awọn awọn okun de ọdọ wọn o pọju ti idagbasoke ni asopọ pẹlu awọn agbara lati rin ṣinṣin.

Awọn isan ti isalẹ ẹsẹ: awọn anatomi. Ni iwaju itan isan ẹgbẹ

O ni sartorius. Awọn awọn okun bẹrẹ lati iwaju superior iliac egungun. Apa na ti femoral aarin dada, apa kan sisale. Ojula ti asomọ - awọn siti ti awọn tibia ati fascia ti awọn ẹsẹ isalẹ ẹsẹ. Ni aaye yi, awọn awọn okun dagba aponeurosis. Lori ojula ti asomọ ti wa ni dapo pelu awọn iru eroja ti awọn semitendinosus ati gracilis, lara fibrous triangular awo - "Gussi ẹsẹ". Nisalẹ o jẹ rẹ apo. Yi isan ti isalẹ ọwọ iṣẹ ni lati tan ode itan rẹ, atunse ati kiko awọn ẹsẹ.

quadriceps okun

Nwọn fẹlẹfẹlẹ kan ti lagbara ati ki o ńlá isan. O ti wa ni yato si nipasẹ kan ti o tobi ibi-. Quadriceps pẹlu mẹrin àáyá: laarin, aarin, ita ati ki o gbooro. Fere gbogbo awọn mejeji awọn awọn okun nitosi si femur. The jijina eni ti ori 4 fọọmu kan tendoni. O ti wa ni so si awọn tibial tubercle, awọn ẹgbẹ egbegbe ati awọn oke ti patella.

gígùn okun

Wọn ti wa ni akoso nipa ohun apa ti o bere lati isalẹ iwaju ti awọn ilium. Laarin awọn okun ati awọn egungun ti wa ni bursa. Awọn isan gbalaye si isalẹ ni iwaju ti awọn hip isẹpo. O ki o si ba de si awọn dada laarin awọn apa ati tailoring okun fascia lata. Bi awọn kan abajade, o gba ipo kan ni iwaju ti awọn jakejado agbedemeji isan. Dopin apa tendoni. O ti wa ni ti o wa titi si awọn mimọ ti awọn patella. Rectus o yatọ si ni iyẹ, be.

ita apa

Yi ọrọ itan isan ti wa ni ka awọn ti ti awọn mẹrin. Ti o ba bẹrẹ lati intertrochanteric ila, gluteal siti, ti o tobi trochanter, oke apa ti awọn femur ti o ni inira ila, ita septum. Awọn awọn okun ti wa ni ti o wa titi si awọn rectus isan tendoni ti kekere ọwọ, tibial tubercle, awọn patella superolateral agbegbe. Apá ti awọn tendoni pan ni ití ni atilẹyin awọn ita ìgìgírísẹ.

Aarin apa

Yi ọrọ to isan ni o ni sanlalu ibere. O rare kuro lati isalẹ idaji intertrochanteric, aarin ète ti o ni inira ila, bi daradara bi awọn aarin femoral septum. Awọn okun ti wa ni ti o wa titi si oke opin ti awọn mimọ ti awọn patella ati awọn iwaju ẹgbẹ ti awọn aarin condyle lori tibia. Akoso yi isan tendoni ti wa ni lowo ninu awọn Ibiyi ti ni atilẹyin awọn aarin patellar ìgìgírísẹ.

agbedemeji awọn okun

Nwọn fẹlẹfẹlẹ kan ti ọrọ isan ti o bẹrẹ lati oke meji ninu meta ti awọn ita ati ki o iwaju mejeji ti awọn itan egungun ti ara, lati isalẹ apa ti awọn ita ète ti o ni inira ila lati ita itan ati intermuscular septum. So si mimọ ti awọn patella tendoni ati pẹlu kan taara, ita ati aarin vastus lowo ninu awọn Ibiyi ti awọn wọpọ tendoni ti awọn quadriceps femoris.

musculature ti isalẹ ẹsẹ

O, bi awọn miiran isan ti isalẹ ọwọ amure, ti wa ni daradara ni idagbasoke. Eleyi jẹ nitori awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o performs. Awọn wọnyi ni isan ti isalẹ ẹsẹ ni nkan ṣe pẹlu ìmúdàgba, aimi ati bipedal locomotion. Okun extensively bẹrẹ lori fascias, ti ipin ati awọn egungun. Wọn idinku ti wa ni Ńşàmójútó awọn ronu ti awọn kokosẹ ati orokun isẹpo. Isan ti isalẹ extremities ni yi apakan si ita, iwaju ati ki o ru awọn ẹgbẹ. Igbehin ni awọn rọ digitorum longus: awọn tobi ati awọn iyokù, popilitaali, ati soleus sural àáyá. Tun laarin yi Ẹgbẹ jẹ bayi ẹhin tibial isan. Iwaju tu awọn extensor digitorum longus: tobi ati awọn miran. Tun nibi nibẹ isan tibialisi iwaju. Ita apakan emit gun ati kukuru peroneal àáyá.

Awọn ru Ẹgbẹ

Musculature ti awọn kaadi fọọmu kan jin ati Egbò fẹlẹfẹlẹ. Awọn ti o tobi idagbasoke woye ni triceps isan. O gbalaye superficially ati awọn fọọmu kan ti iwa roundness ti awọn ẹsẹ isalẹ ẹsẹ. Jin Layer fẹlẹfẹlẹ kan ti kekere popilitaali ati mẹta gun isan: ika ju fàro púpọ: tobi ati awọn miran, bi daradara bi awọn ẹhin tibial. Wọn ti wa ni niya lati awọn tibia awo fascia soleus apa.

ita Ẹgbẹ

O ti wa ni akoso peroneal isan ti isalẹ ẹsẹ: kukuru ati ki o gun. Nwọn dubulẹ lori ita apa ti awọn tibia. Awọn wọnyi ni isan wa laarin intermuscular septum (iwaju ati ki o ru) labẹ awọn fascia.

musculature ti awọn ẹsẹ

Pọ pẹlu tilekun si awọn egungun nipa tendoni tibia àáyá ti o wa si ita, iwaju ati ki o ru awọn ẹgbẹ, awọn isalẹ apa ni ara wọn ese (kukuru) okun. Wọn ti wa ni ibẹrẹ ati awọn asomọ sii ti wa ni be ni lori egungun ti awọn ẹsẹ. Kukuru isan ni a eka anatomical-iṣẹ, ati awọn topographical ibasepọ pẹlu awọn tibia isan tendoni, eyi ti tilekun ijoko ti wa ni tun wa ni be lori awọn egungun ti awọn ẹsẹ.

Musculature ti awọn ẹsẹ soles

Agbegbe yi ni ya sọtọ aarin (ni awọn ńlá atampako), ita (ni ekun ti awọn kekere ika) ati Atẹle (agbedemeji) isan awọn ẹgbẹ. Soles akọkọ ati keji ìpín, bi o lodi si awon lori awọn ọwọ, iloju kan kere nọmba ti awọn okun. Awọn apapọ on ẹsẹ isan ti wa ni mu. Ni gbogbogbo, bayi ni mimọ 14 kukuru okun. Mẹta àáyá ti wa ni aarin iye 2 lara ita. Bi ara ti awọn arin apa ti awọn isan 13: 7 intercostals ati 4 kòkoro-bi, bi daradara bi square ati kukuru rọ. Awọn itọju ti a ni ṣoki ti significant ipa lati mu, ko nikan awọn isan ti ẹsẹ ara, sugbon o tun awọn ẹsẹ isalẹ ẹsẹ. Bi awọn kan abajade, awọn foliteji ti awọn ligamentous ohun elo ti wa ni significantly dinku.

Aporo ati canals

Wọn ti wa ni ara, ati ki o pataki ti ẹjẹ ngba ese. Awọn femoral apa ti won ti wa ni be laarin awọn aarin ati iwaju ẹgbẹ ni agbegbe ti awọn orokun apapọ - ni popilitaali fosa, fun awọn ẹri ti - laarin awọn arin ati ti ita ki o si aarin laarin awọn apapọ, ni ẹsẹ - laarin awọn ru dada ti awọn isan.

Ibadi isan ti isalẹ ẹsẹ: awọn tabili

Eleyi ibi ni o ni fere immobile ipade pẹlu sacral ẹhin. Ni yi iyi, isan, kn o ni išipopada, ti ko si. Sibẹsibẹ, awọn akitiyan ti ibadi isẹpo ati ọpa ẹhin šakoso awọn wọnyi isan ti isalẹ ẹsẹ enia. Awọn tabili ni isalẹ akopọ gbogbo awọn alaye.

Irora ninu awọn ese

Soreness ninu awọn isan le se agbekale bi kan abajade ti awọn orisirisi pathologies. Awọn wọnyi ni, ni pato, ni:

• arun ti awọn ọpa ẹhin (sciatica ati sciatica, neuritis ati neuralgia).
• Ẹkọ aisan ara ti egungun, ligament ati isẹpo (arthrosis, Àgì, bursitis, ègbé fascia, tendonitis, alapin ẹsẹ, dida egungun, èèmọ).
• Direct isan bibajẹ (ya ligament, myositis, fibromyalgia, niiṣe pẹlu, rirẹ ati igara).
• Disturbances ni ijẹ lakọkọ ati pathological àsopọ (cellulite, isanraju, bbl).

Nigba ti paratenonitah mioentezitah ati nibẹ ni o wa irora ninu awọn isan nfa ohun kikọ silẹ. Nwọn dide bi abajade ti iredodo egbo ati ẹsẹ nafikula okun. Awọn fa ti arun ni awọn overexertion ti isan lodi si kan lẹhin ti intense wahala. Arun de pelu Ibiyi microtraumas isan ati isan. Bi afikun ewu okunfa ojurere supercooling, onibaje pathologies gbogbo rirẹ.

ni paripari

Bi o mọ, awọn isan ti wa ni actively lowo ninu awọn sisan ẹjẹ nipasẹ awọn iṣọn. Nigba isan ikẹkọ wa ni ošišẹ ti o si ni nigbakannaa awọn ilosoke ninu myocardial ibi-. O faye gba o lati gbe eru èyà. Ni awọn ilana ti iṣan aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ninu ara duro biologically lọwọ agbo - endorphins. Nwọn tiwon si aṣamubadọgba ti tissues ati awọn ara ti to kan orisirisi ti odi Ipa ati nfa ohun kan ti nwaye ti agbara ati agbara. Lodi si awọn lẹhin ti ara idaraya nibẹ ni a fọwọkan ara olugbeja eto. Ni yi iyi, amoye so idaraya deede, idaraya, ṣe gymnastic adaṣe, rin. Awọn wọnyi ni akitiyan ni o wa ti pato pataki fun awọn agbalagba. Nigbati o ba lo ninu ewe akoso awọn ti o tọ iduro, ni o yẹ fun awọn ti sese egungun ati musculature.