Ategun ninu awọn Ifun, wọn okunfa.

Awọn ikojọpọ ti gaasi ni ifun ọpọlọpọ awọn eniyan ṣẹda die die. Sibẹsibẹ, yi lasan ti wa ni ka daradara deede. Ti o ba ti ategun akoso ninu awọn Ifun, awọn idi ti wa ni oyimbo o rọrun. Awọn olori laarin wọn ni nkan mi ti air. Awọn ifilelẹ ti awọn opoiye ti gaasi lilo awọn burp excreted. Rectum tun nse ni yiyọ ti ategun. Ẹjẹ wa ni kale awọn ti o kere nọmba ti wọn.

Awọn ifun kan ti a ti ni ilera eniyan le kún nipa idaji a lita ti gaasi fun ọjọ kan. Gaasi bayi ni Ifun, ni ninu awọn oniwe-be nitrogen, gaasi, atẹgun, erogba oloro ati awọn miran. Gbogbo awọn ti wọn ko ni kan si gbõrun. Nigba ti eniyan lero wipe ategun bayi ni Ifun, fa awọn wònyí excites u ni akọkọ ibi. Awọn olfato jẹ nitori awọn niwaju hydrogen sulfide. Ọja ti o ni tobi oye akojo ti carbohydrates (lactose, sitashi, fructose, raffinose) ki o si mu niwaju gaasi ni Ifun. Flatulence de pelu colic, belching, flatulence, inu irora ati gbogbo ipinle ti die. Ti o ba ti wa ni ti oro kan nipa loorekoore gaasi ninu awọn ifun, awọn idi gbọdọ wa ni wá ni awọn agbara ti ounje, tabi dipo ninu awọn oniwe-tiwqn. Radiological tabi endoscopic ibewo le ti wa ni yàn ti o ba wulo ni ibere lati akoko ri diẹ to ṣe pataki arun.

Pọ si gbóògì ti gaasi ikojọpọ ni awọn Ifun ti a npe ni flatulence. Ategun ninu awọn Ifun, awọn okunfa ti awọn ti dubulẹ ni o ṣẹ ti awọn iṣẹ ti awọn ti ngbe ounjẹ eto, beere diẹ akiyesi. Aridaju ilosoke yi majemu le ati insufficient nọmba ti ensaemusi ti a ti beere fun deede processing ti ounje. Awọn esi ni a ko dara didara ti awọn oniwe-lẹsẹsẹ ati ounje idoti accumulate ni isalẹ oporoku ekun. Nibẹ ni awọn oniwe-acidification, atẹle nipa jijera ati ategun lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ lati accumulate ninu ara.

gaasi Ibiyi ni awọn Ifun nipataki gbe onjẹ ti o wa ni kún fun opolopo ti okun: apples, eso kabeeji alabapade eso kabeeji ati Ewa ati awọn ewa. Won lilo ni titobi nla Irokeke dide flatulence. Ti a ba soro nipa overeating, o jẹ ko nikan ipalara sugbon tun lewu, niwon kan ti o tobi iye ti ounje Ìyọnu ko ba le bawa nitori aini ti kokoro arun ti o wa ni pataki fun awọn oniwe-processing. Oily ati ki o lata onjẹ tun fa pọ inflow ti gaasi. Ni ibere lati se imukuro awọn okunfa ti loorekoore gassing ati unpleasant burping ti wa ni sọtọ ẹni kọọkan onje ati ki o yẹ oogun. Gbogbo awọn yi jọ, bi ofin, yoo kan rere esi. Yẹ ki o fetí sí ọkan miran ati awọn italolobo to wulo: diẹ ninu awọn ọja nigba ti lo lati gbiyanju ko lati darapo pẹlu kọọkan miiran. O ti wa ni soro, fun apẹẹrẹ, lati lo carbohydrates ni apapo pẹlu awọn ọlọjẹ (eran ati akara) ati ekikan ounje, bi daradara bi awọn ọlọjẹ pẹlu awọn ọlọjẹ. O jẹ pataki lati patapata fun soke onisuga ati ọti. Aise wara tun nse ni ikojọpọ ti ategun.

Bawo ni lati yọ lati oporoku ategun - ibeere yi excites ọpọlọpọ, sugbon ko gbogbo eniyan mo ohun ti ọna le bayi ya awọn anfani ti. Nibẹ ni o wa oloro ti o wu gaasi lati Ifun, gẹgẹ bi awọn idapo dill, kumini, fennel. Tun nibẹ ni o wa ipalemo eyi ti o wa ti o lagbara ti absorbing excess gaasi, gẹgẹ bi awọn ti mu ṣiṣẹ erogba. Dajudaju, ko se lai ibile. Ti o dara iranlọwọ ni awon idalekun ti gaasi ikojọpọ ti aise ọdunkun oje, kọja lori ohun ṣofo Ìyọnu ni iye ti ọkan gilasi. Ki o si ti o nilo lati dubulẹ fun idaji wakati kan, ki o si ya ounje le je ko sẹyìn ju wakati kan. Ni dajudaju ti itoju - ọjọ mẹwàá. Nigbana ni, lẹhin ti a mẹwa-ọjọ Bireki, tun ilana.

Olomo ti fennel decoction tun ṣee ṣe lati se aseyori kan rere esi. Lati ṣe eyi, a spoonful ti fennel irugbin lati ta ku ni ọkan ati idaji agolo farabale omi fun mẹwa wakati. Ya kan tablespoon merin ni igba nigba ọjọ, ṣugbọn jẹ daju lati ogun iseju ṣaaju ki o to onje.

Awọn ilana, dajudaju, yoo ni ipa rere ati ki o yoo fi awọn ti o lati unpleasant ati ki o ti aifẹ ikunsinu.