Ara aches, ailera lai iba: Awọn okunfa ati itọju

Kọọkan eniyan faramọ inú ti ailera ati ara aches. Isonu ti agbara ti wa ni šakiyesi ko nikan lẹhin kan lile ọjọ ká iṣẹ, nigba ti awon eniyan ti wa ni di ni ijabọ, gun queues tabi ajo lori ọkọ ti fun igba pipẹ, sugbon ni owurọ, lẹsẹkẹsẹ lẹhin titaji soke. Igba, eniyan ma ko san ifojusi si o. O si lọ si a panilara ati awọn miiran ojogbon nikan ni awọn iwọn igba, nigbati awọn malaise yoo ni ipa lori didara ti aye.

SARS

Eniyan ti o igba jiya lati gbogun ti arun, kerora ti ara aches, isẹpo ati awọn egungun, bi daradara bi efori ati restless orun. Awọn wọnyi ni sensations maa waye nigba intoxication.

Tun fa aches ninu ara jẹ tutu tabi awọn aisan. Sugbon ma ko ni Ard otutu ga soke, bi awọn abeabo akoko awọn sakani lati 2 to 3 ọjọ. Ti o ba ti ma jẹ lagbara, awọn ara le bawa pẹlu awọn kokoro fun orisirisi awọn ọjọ. Ni idi eyi, o le jẹ body aches, rirẹ. Laisi iwọn otutu aisan waye gan ṣọwọn, ati awọn ti o jẹ ṣee ṣe wipe awon eniyan le adaru o pẹlu SARS.

Awọn miiran okunfa diẹ die

• Ara aches ati ki o le fa ounje ti oloro, gẹgẹ bi awọn botulism, ninu eyi ti awọn eniyan ni o ni awọn itara ati lethargy, a didasilẹ irora ni isalẹ ikun, tutu lagun.
• Herpes kekere otutu posi, nibẹ ni a wiwu ti awọn gums, ọgbẹ ọfun. Àpẹẹrẹ le yatọ da lori awọn ẹni kọọkan ati awọn idibajẹ ti ni arun na.
• Ara aches, ailera lai iba le waye lẹhin ti awọn ami si ojola. Ni idi eyi, a eniyan le ni flaccid paralysis ti isan ninu awọn ọrun, Pupa ni awọn fọọmu ti nyoju.
• Arun ti awọn isẹpo, fun apẹẹrẹ Àgì. Ìrora woye owurọ lẹhin ti orun. Nigba ti a eniyan ti wa ni si sunmọ on a bit, nwọn dẹkun.
• Avian aarun - a gidigidi lewu majemu ninu eyi ti awọn iwọn otutu ti a ko ti nyara. Si ara-medicate ni eyikeyi irú ko tọ o, nitori ti o le ja si tolewu.
• ẹjẹ arun tabi èèmọ. Lati se imukuro wọn, o gbọdọ wa ni ayewo ati igbeyewo ti yoo yan awọn iwé.
• Ma onisegun iwadii asymptomatic pneumonia. Awọn eniyan ni o ni Àiìtó ìmí, body aches, ailera lai iba.

Kini lati se pẹlu SARS?

Ni arun to šẹlẹ nipasẹ gbogun ti àkóràn, ma-boosting oloro nilo lati mu, bi "TSikloferon", "Arbidol" ati "Aflubin". Ya 1 tabulẹti igba mẹta ọjọ kan fun 7 ọjọ. O le ṣe ibadi: ni gilasi kan ti farabale omi jẹ pataki lati ya kan tablespoon ti aise ohun elo. Simmer 10 iṣẹju. Lọgan ti omi ti tutu, o le ya idaji kan ife 2-3 igba ọjọ kan.

Akọkọ iranlowo fun oloro

Food oloro gbọdọ wa ni rinsed Ìyọnu onisuga ojutu tabi potasiomu permanganate, mu igbaradi "Smekta" (1 sachet fun wakati kan) tabi tumo si "ṣiṣẹ erogba" (1 tabulẹti fun 1 kg ara àdánù). O ti wa ni tun tọ lati duro pẹlu ounje ati starve kekere kan.

Ti o ba ti aisan ti wa ni bàa ...

Pẹlu awọn aisan nilo lati ventilate yara ibi ti awọn aisan, ṣeto awọn humidifier, mimu opolopo ti fifa, jẹ alubosa ati ata ilẹ. Ọpọlọpọ awọn gbogun ti arun bẹrẹ pẹlu kan ibà, nitori ni kete ti awọn virus ti nwọ awọn ara, o bẹrẹ lati isodipupo. Ti o ni idi kan eniyan kan lara diẹ die ni akọkọ, ati ki o nikan lẹhin kan akoko ti o jẹ fiyesi nipa ara aches, ailera lai iba.

Huwa si ara aisan jẹ gidigidi lewu, bi o ti jẹ seese lati gba oyimbo pataki ilolu. Nitorina, jẹ daju lati pe dokita kan ti o ti yoo juwe yẹ itọju.

Ohun ti o ba ni idi ti ko ba ko?

Kini lati se ti o ba ti wa nibẹ ni body aches, ailera lai iba? Bi o si ni arowoto yi malaise? Ti ko ba si kedere idi, ati arun ko ni disturb ojoojumọ, o le ya a gbona wẹ, mu gbona tii pẹlu oyin ati lẹmọọn ati ki o lọ si ibusun. Ṣugbọn ti o ba ti malaise na fun ọsẹ, yẹ ki o wa ṣọ.

Nibẹ ni a onibaje arun bi fibromyalgia. Unambiguous idi fun awọn oniwe-iṣẹlẹ ti ko ba telẹ. O ti wa ni characterized nipa aisan bi ibakan rirẹ, lethargy, orun idamu, ṣàníyàn, irora ninu awọn isan ati awọn tendoni, body aches, ailera lai iba. Itoju je mu antidepressants. Ni ko si irú jẹ ara-medicate, bi awọn idalenu gbigbemi ti iru oloro jẹ gidigidi lewu.

isinmi

Lati nigbagbogbo lero ìtura o si kún fun agbara, o nilo lati ṣeto rẹ ojoojumọ baraku. Ṣe Mo nilo kan ni kikun-fledged ni ilera orun, o jẹ pataki lati je ni ilera onjẹ ati lati gbe awọn gbigbemi ti ọra, sisun ati ki o lata onjẹ. Ti o ba ti a eniyan ni o ni iba, rirẹ, body aches, o yoo jẹ ti o dara lati ṣeto akosile akoko fun isinmi. Yi le jẹ awọn ibùgbé mimi awọn adaṣe ti o ran sinmi isan ati ki o din irora.

Orisirisi igba odun kan, o le guzzle a papa ti vitamin. Eleyi jẹ pataki, paapaa ni Igba Irẹdanu ati orisun omi. Tun ko gbagbe nipa alabapade air.

Ailera ni oyun

O ti wa ni ma body aches, ailera lai otutu nigba oyun. Egungun irora le jẹ nitori aini ti Vitamin D ati kalisiomu. O nilo lati se idinwo ara ṣiṣe ati lati wọ a bandage, ko lati joko diẹ ẹ sii ju wakati kan, ma ṣe purọ on a lile dada. Malaise ṣẹlẹ nipasẹ awọn daju wipe awọn ara ti wa ni iyipada nitori mẹrìndińlógún, ki ko Elo lati dààmú. Ni ibere lati se imukuro arun, o le ri dokita ati lati ṣe awọn pataki igbeyewo.