Anti-wahala ifọwọra: Massage ti obo agbegbe

Mba ifọwọra ti wa ni ka lati wa ni a doko ọna fun kan jakejado orisirisi ti nosi ati arun. Ifọwọra le jẹ ti agbegbe tabi gbogbogbo, ti o da lori iseda ti awọn arun, ati kọọkan eya ni o ni awọn oniwe-ara ilana, awọn itọkasi ati contraindications.

obo-kola ibi Ọkan ninu awọn julọ pataki agbegbe ni awọn eniyan ara, nitori ni ibi yi nibẹ ni afonifoji ojuami, lodidi fun awọn daradara-kookan ati ki o ìwò ilera ipo ti awọn eniyan. Ipo ti awọn ọrun isan ni ipa lori awọn ọpọlọ ẹjẹ ipese. ma ifọwọra ti obo agbegbe ti a npe ni egboogi-wahala ifọwọra. Eleyi jẹ nitori ninu ọran ti awọn wahala awọn isan ti awọn ejika amure ni a eda eniyan igara ati ti o ba ti foliteji jẹ gun, ti o duro isan ati ki o dagba kan ti ki-npe ni "wahala ikarahun" chilling ronu ati ki o nfa irora. Paapaa lẹhin ti lọ nipasẹ wahala, awọn isan sinmi ni ẹẹkan. Ki ifọwọra ni lati ran lọwọ yi wahala, eyi ti o waye nigbati expertly nipasẹ ošišẹ ti a oṣiṣẹ masseur ilana.

Ni afikun, pẹlu ori, bi daradara bi ko tọ igbesi aye ni obo agbegbe nigbagbogbo šakiyesi slo, iyo idogo, jamming vertebrae wiwu, eyi ti o ja si ni ìdí, osteochondrosis, akoso abẹfẹlẹ adhesions. Isoro ni agbegbe yi ni ipa ni daradara-kookan, ilera, mu si aye awọn die ki o si fa significant ibaje si ilera.

Ifọwọra obo agbegbe O mu ẹjẹ san, relaxes awọn isan, accelerates awọn iyọ. O le sin bi idena ti arun ti awọn ọpa ẹhin ati ki o ran lọwọ irora ni agbegbe yi. A ọjọgbọn panilara ni anfani lati se awọn farahan ti intervertebral hernias, osteoarthritis ati sciatica.

Ni igba akọkọ ti iru ifọwọra akoko le fa irora, soreness ati da lori awọn ipele ti ni arun na. Tetele akoko ni o wa kere irora, ati ki o bajẹ duro patapata. Awọn alaisan ti wa ni relieved laarin iṣẹju diẹ ti akọkọ ilana, ṣugbọn lati se aseyori ti o dara ju išẹ, a so awọn aye ti a ni kikun papa ti ifọwọra ailera.

Obo ifọwọra ti wa ni contraindicated ni igba ni decompensation igbese, a ga otutu ara, ga ẹjẹ titẹ, ati bẹbẹ lọ

Paapa ti o yẹ ifọwọra obo agbegbe fun ọfiisi osise, awakọ, Iyawo, ti o ni, fun awon ti o ja a sedentary tabi sedentary igbesi aye. Back ati ọrun isan ni won ga foliteji, san ti wa ni ti bajẹ, nibẹ ni ipofo ni agbara sisan. Ti o ba ti awon eniyan ma ko gba eyikeyi igbese, won le "jo'gun" pataki ọpa ẹhin arun. Ti o ni idi, kola ifọwọra jẹ wulo ati paapa pataki. On o yọ awọn fidio ati ẹdọfu lati bani ejika ati ejika amure, mu sisan ẹjẹ si isoro agbegbe, ati ki o ṣe pataki julọ - lati ọpọlọ, restores awọn elasticity ti ha Odi. Eleyi yoo xo ti ọpọlọ ati ọpa-irora, insomnia, ran lọwọ puffiness ati wiwu lati stabilize awọn titẹ, imukuro ni ojula ti ipofo. To gbogbo awọn ti awọn loke, ifọwọra le significantly mu kan eniyan ká resistance si arun, significantly din meteosensitivity mu afẹyinti agbara ti awọn ẹjẹ ati atẹgun awọn ọna šiše, iranlọwọ lati se imukuro lojojumo wahala ati irritability.

Nítorí náà, ifọwọra ti obo agbegbe jẹ doko ninu awọn wọnyi arun:

• hypertensive arun
• neuritis
• neurasthenia
• arun ti awọn ọrun isan (myositis)
• obo osteochondrosis
• migraine.

Nikan 4-5 courses fun odun ọrun ati ọrun ifọwọra lati ran xo ọpọlọpọ awọn isoro ilera, pada arinbo, išẹ, ati Nitorina - ati awọn ayo ti aye.