A diẹ awọn italolobo lori bi o si sunmọ awọn ija ati bi sare lati fi fun ibi

Gbogbo awọn obirin ti wa ni eagerly durode awọn ibi ti wọn omo. Ṣugbọn lati ri wọn crumbs, iyaafin pataki lati yọ ninu ewu ibimọ. Bi o ni kiakia fun ibi ati bi o si ṣe bẹ, lati titẹ soke hihan a omo sinu aiye? Awon oran ti wa ni ti anfani si ọpọlọpọ awọn iya, ki o yẹ ki ero o jade.

Awọn ilana ti ibimọ

Ti o ba ti obinrin kan ti tẹlẹ bere ija, ó gbọdọ ṣe ohun gbogbo ninu awọn oniwe-agbara lati fi fun ibi bi ni kete bi o ti ṣee, bayi fifipamọ ara rẹ ati omo lati kobojumu ijiya. Nítorí náà, a diẹ awọn italolobo lori bi o si ni kiakia fun ibi. Italologo kan: lati gba bikòße ti eyikeyi iberu. Iberu sopọ, ko ni fun awọn obirin ni anfani lati sinmi ati ki o ṣe ohunkohun ti jẹ pataki lati dẹrọ laala. O kan tunu, o kan idojukọ lori awọn ifilelẹ ti awọn dajudaju - ni kiri lati rorun ati awọn ọna ifijiṣẹ. Bi o ni kiakia fun ibi, awọn ọkọ ti awọn keji: o jẹ pataki lati ni diẹ ninu awọn ominira ti igbese. Obirin ni o wa ni igba ara ara sọ fun ọ bi o lati ṣe awọn ti o rọrun, diẹ rọrun, kere irora. Sibẹsibẹ, iru ohun "magbowo" iya julọ onisegun ti wa ni odi, jiyàn wipe nikan ti won mo bi ati nigbati lati gba eyikeyi igbese. Nitorina o dara ki si tun lati fi fun ibi ni ikọkọ ile iwosan (nibẹ ni o wa siwaju sii ju itura pẹlu awọn orisirisi "imotuntun"), ibi ti o wa ni ohun gbogbo ti pataki lati dẹrọ ki o si titẹ soke laala. Miran ti sample ni lati fi fun ibi ni kiakia: o kan nilo lati mura fun ibimọ. Lati ṣe eyi, o nilo lati ko eko ti o yatọ mimi imuposi ti ko nikan ran lọwọ irora sugbon tun accelerates jeneriki akitiyan, lati mọ nigbati ati bi o si ya dara si ipo. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe gbogbo awọn wọnyi ẹtan kọ ni arinrin papa ti igbaradi fun ibimọ, ti o jẹ dara lati be gbogbo expectant iya.

Bawo ni lati fi fun ibi laipe?

Ṣugbọn nibẹ ni o wa igba nigbati ẹnipe ifijiṣẹ ipari ti sunmọ, ṣugbọn awọn ewurẹ ti wa ni Egba ko lilọ si wa ni bi. Ohun ti le ṣee ṣe lati fi fun ibi laipe? Nibẹ ni o le tun wa ni diẹ ninu awọn italolobo. Bayi, awọn opolopo ninu iya ati gynecologists so "papaterapiyu", ti o jẹ intimacy. Ati awọn ti o jẹ wuni wipe iyaafin gba ni o pọju idunnu. O ko nikan relaxes awọn cervix, sugbon o tun fun awọn ara a ifihan. Daomiara obirin asiwaju ninu awọn orin ti ti ile-, ati bayi, le awọn ibẹrẹ ti laala. Italologo Meji: lati ni kiakia mu jade, le wa ni ošišẹ ọmu fọwọkan. O ko ni ipalara obinrin kan paapa ti o ba ti o ko ni fa contractions. O yoo tun ran lati mura fun omo loyan. Sibẹsibẹ, julọ obirin so pe lẹhin kan diẹ akoko ti ifọwọra awọn ori omu, nwọn bẹrẹ lati lero awọn be ti ifojusọna ibẹrẹ ti laala. Idi ni yi niro? Awọn o daju ni wipe yi fọwọkan fa a gbaradi ni igbaya wara, ati ki o jẹ lodidi fun yi homonu oxytocin, eyi ti, nipa ọna, jẹ tun lodidi fun laala. Italologo mẹta: awọn opolopo ninu iya wa ni nimoran lati dede idaraya. Ati ti o ba ti won ko ba ko fa njà, sugbon o kere yoo ni anfaani ara.

Ohun ti ko lati se

Bi obinrin ń sọ fún ara rẹ: "Mo fẹ lati ni a yiyara, ohun ti lati ṣe?" - o yẹ ki o wa ni anfani lati àlẹmọ gbogbo alaye ti o ti wa ni gba lati ita. Nítorí náà, gbogbo aboyun obinrin yẹ ki o mọ ohun ti ko lati se ti o ba ti o ba fẹ lati ni kiakia jeki contractions. Diẹ ninu awọn eniyan le wa ni nimoran lati run kan kekere iye ti oti ki o to bedtime. Eleyi jẹ buburu imọran, eyi ti ko nilo lati san ifojusi. O tun le gbọ awọn recommendation pe fun awọn ti deede ti awọn njà ni lati je lata ounje. O ti ṣe yẹ esi lati yi yoo ko ni le gangan, ṣugbọn o le ṣe heartburn tabi gastritis.