10 àbínibí lati ran yio se pẹlu flabby ara

sagging ara ni abajade ti ibakan lakọkọ ni ara - ti ogbo. O ti wa ni soro lati patapata yago fun, sugbon lati se idaduro fun ọdun diẹ - ni oyimbo gidi. Paapa fun o ti a ti compiled akojọ kan ti 10 ninu awọn julọ ti adayeba ọna fun rejuvenation.

ẹyin funfun

Akọkọ ti gbogbo, awọn iwulo ti awọn ẹyin funfun nitori awọn oniwe-lagbara astringent igbese. Awọn nkan fa awọn awọ ara lati isunki, eyiti o nyorisi si awọn oniwe-ihamọ. Ni afikun, o ni gidrolipidov àdánù, nse lọwọ atunse ti kẹjọ.

Ni ibere lati lo ẹyin funfun fun ikunra ti a ni, o gbọdọ nà o sinu foomu. àdánù ki o si o nilo lati fi lori rẹ awọ-ara, fifi pa ni awon agbegbe ibi ti o ni julọ Ọlẹ. Lẹhin ti 15-20 iṣẹju, awọn boju-boju le ti wa ni fo kuro ati ki o gbadun awọn esi. Tun awọn ilana pelu lemeji kan ọsẹ.

lẹmọọn

Isan wa ni produced nipa ti ni awọn ara lati fun ara re firmness ati elasticity. Lati mu awọn ipele ti yi paati ni kẹjọ ẹyin, o nilo lati "iṣura soke" ni Vitamin C, eyi ti o ni nla opoiye ni lemons. Yi ọna ti o tun gba lati dan jin wrinkles, eyi ti yoo jẹ ohun kun ajeseku.

Lati dojuko ara sagging pọ ni oje lati awọn lẹmọọn. Liquid nìkan rubbed sinu isoro agbegbe lori oju ki o si fi to Rẹ fun nipa 10 iṣẹju. Lati gba o pọju awọn esi, o jẹ ṣee ṣe lati ṣe yi ikunra ilana soke si 3 igba ọjọ kan. Ti o ba ti lẹmọọn oje ti wa ni gan gbẹ ara re, o le illa o pẹlu omi.

aloe Fera

Yi ọgbin - kan gidi lifesaver ni Burns. O din irora, nse atunse ti farapa ara ẹyin ati oṣi afikun ọrinrin.

Sugbon dipo ti nini lati ra aloe Fera oje ninu itaja, gbiyanju lati gba o ara wọn. Ki ni o kere o yoo wa ni dájú ti a adayeba atunse. Abajade oje jẹ dipo iru si jeli. O ti wa ni die-die viscous nkan yẹ ki o wa ni loo si awọn ara fun 15 iṣẹju. Awọn igbohunsafẹfẹ ti awọn itọju le yato ara wọn - lati lẹẹkan ọsẹ kan lati orisirisi igba ọjọ kan. Lati mu awọn Ipa, ninu ohunelo, o le fi afikun eroja, bi oyin.

kukumba

Nje o ti ni a sanatorium? Ni iru ajo, bi awọn kan ofin, alejo deede nse ege kukumba bi a rejuvenating boju. O kan fi wọn lori titi ipenpeju fun a nigba ti lati gba a yanilenu esi. Awọn boju yọ wrinkles ati dudu iyika ni ayika oju.

Ṣugbọn o le lo cucumbers, ati bi a ọpa fun gbogbo ara rejuvenation. Lati ṣe eyi, ya kan Ewebe ati atunlo o ni kan Ti idapọmọra lati gba awọn oje. Abajade ologbele gruel le bi won ninu isoro agbegbe. Nigba ti o ti boju ibinujẹ, o yẹ ki o wa fo ni pipa pẹlu omi.

Ifọwọra pẹlu olifi epo

Yi iru ifọwọra ti o ba wa išẹlẹ ti lati wa ni ti a nṣe ni spa, ki o yoo ni lati ṣe lori ara wọn. Olifi epo jẹ a godsend fun ti ogbo ara. O ni a eka ti vitamin ati antioxidants. Awon oludoti le ṣe ara re ani smoother ju ki o to. Vitamin A ati E wa laarin awọn julọ anfani ti si kẹjọ, ati awọn ti wọn wa ni ọpọlọpọ ni olifi epo.

Lati bẹrẹ, ya kekere kan ti awọn ọja ati die-die ya o. Nigba ti olifi epo yoo jẹ gbona, bẹrẹ lati bi won ninu o sinu awọ-ara, sise kan jin ifọwọra ti isoro agbegbe fun iṣẹju 10. Eleyi ti wa ni ti o dara ju ṣe kan ki o to bedtime.

Honey boju

a egbin ọja ti oyin jẹ ẹya o tayọ ẹda, eyi ti iranlọwọ lati moisturize awọn ara ati ki o rejuvenate awọn oju kan kan ọdun diẹ. Pẹlupẹlu, oyin ni o ni kan dídùn olfato. O si ni anfani lati ṣe awọn ara see ati ki o radiant ilera.

Ti o nikan nilo meji teaspoons ti oyin lati gba lati sise. Ti won le fi kan diẹ silė ti olifi epo ati lẹmọọn oje. Awọn boju gbọdọ jẹ daradara adalu ati ki o loo si awọn awọ-ara, rọra fifi pa o. Nigbati awọn tiwqn ibinujẹ lori dada ti awọn oju, awọn alemora Layer le ti wa ni fo kuro pẹlu gbona omi. Fun awọn ọna awọn esi, lo yi ọna ti o si meji igba ọjọ kan.

rosewater

Ranti awọn ọrọ "wiwun," eyi ti a ti lo ki o to? Nítorí, a yoo lo o lẹẹkansi, nitori awọn soke omi ṣubu sinu awọn eya ti adayeba astringents. O ṣe iranlọwọ lati ṣe awọn ara tighter ki o si firmer. Rose omi tun ṣiṣẹ bi a adayeba Yinki ti whitens eyikeyi blemishes lori oju rẹ.

Nibẹ ni ko si ye lati dilute awọn ọja pẹlu eyikeyi miiran irinše. Rosewater loo si awọn oju lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki o to bedtime - o yoo fa fifalẹ awọn ilana ti ogbo ati ki o dín awọn pores. Ṣugbọn ti o ba tun fẹ lati Cook a idiju ohunelo, o le fi si awọn apo lori kan teaspoon hazel ati lẹmọọn oje ati ki o kan diẹ silė ti almondi epo.

oloorun

Yi adayeba ọja iranlọwọ lati nipa ti mu isan ipele ninu ara. Nitorina ti o ba ti o ba fẹ kan diẹ rirọ awọ-ara, lo oloorun. Sugbon lati waye awọn lulú si oju ninu awọn oniwe-funfun fọọmu yoo ko ṣiṣẹ - o akọkọ nilo lati ṣe a boju.

Ya kan teaspoon ti ilẹ oloorun ati ki o illa o pẹlu ẹya dogba iye ti turmeric. Lati ṣe awọn adalu lẹẹ, fi si o kekere kan olifi epo. Yi boju le tẹlẹ wa ni taara loo si awọn ara. Lẹhin ti awọn ilana, o jẹ wuni lati bi won ninu awọn ara pẹlu suga ati ki o nikan ki o si lati fi omi ṣan o pẹlu omi.

Fuller ká aiye

Ọpọlọpọ eniyan wa ni ko faramọ pẹlu yi ọpa. Ogogorun ti odun seyin, aso fulling amọ lo fun ninu woolen aṣọ lati awọn abawọn. Ni akoko awọn ọja ti lo fun ara itoju, bi o ti pan therefrom noxious oxidants ati ki o se sisan ẹjẹ.

Fuller ká aiye wa ni tita ni lulú fọọmu, ki o gbọdọ wa ni adalu pẹlu omi ki o to lilo. Ti o ba fẹ, o jẹ tun ṣee ṣe lati dilute awọn ọja dide omi, pipa meji eye pẹlu ọkan okuta. Awọn lẹẹ ti wa ni osi lori ara fun bi gun bi o ti ko ni gbẹ soke. W pẹlu omi ni yara otutu.

strawberries

Awọn ti o kẹhin ile atunse ninu wa akojọ fun sagging ara - yi jẹ ọkan ninu awọn julọ ti nhu eso ninu aye. Didun kan jẹ nla kan ẹda, bi daradara bi orisun kan ti Vitamin C. Awon acids ri ni o, le ran ara re wo kékeré.

Lati lo strawberries fun ikunra ti a ni, ṣe a eso smoothie. Ki o si ya meji teaspoons ti oyin ati wara, ki o si fi wọn si awọn pasita. Waye awọn boju-boju lori ara fun 5 iṣẹju, ki o si fi omi ṣan. O le lo yi ọna gbogbo ọjọ, paapaa ni igba otutu, o yoo na a bit diẹ gbowolori.