Wulo ati ki o dun Cranberry nigba oyun - a storehouse ti vitamin ati awọn ohun alumọni

Cranberry je ti si awọn iwin Cranberry eweko ti awọn ẹbi, ati ki o jẹ ẹya evergreen, igba ti nrakò abemiegan pẹlu kekere leathery leaves ati ki o tinrin stems. Cranberry ododo ni o wa reddish-Pink awọ, ati eso kan ti a ti dudu pupa. O gbooro ni Eésan Mossi ati Eésan bogs, ma lara sanlalu panti.

Cranberries ni o wa kan gan niyelori ounje ọja, nitori won ni kan pupo ti wulo vitamin ati awọn ohun alumọni. Cranberry ọlọrọ citric ati benzoic acids, pectic oludoti, vitamin C ati P. cranberries le wa ni fipamọ fun igba pipẹ, gbajumo ni lilo ni ọti-lile nkanmimu ati ounje ile ise. Ni afikun, awọn Cranberry jade ti lo bi awọn ohun antiscorbutic, antipyretic ati onitura ọna lati mu awọn iṣẹ ti sulfonamides, egboogi ati ikun yomijade keekeke, tun lo awọn Cranberry nigba oyun fun awọn itọju ti gastritis.

Nigba oyun, o nilo lati jẹ ọpọlọpọ ti Vitamin-ọlọrọ onjẹ, ṣugbọn o yẹ ki o wa ṣe pẹlu pele, bi ọpọlọpọ awọn nla, unrẹrẹ le fa àìdá Ẹhun. Ọpọlọpọ awọn expectant iya beere boya aboyun cranberries? Cranberries, ni o ni antibacterial-ini, wulo fun gbogbo eniyan, paapa fun awon aboyun, nitori nwọn igba jiya lati ito arun. Si ibawi fun yi homonu progesterone, eyi ti o ṣafihan awọn ureters, kidirin pelvis ati ile ito àpòòtọ a iwulo majemu ni hypotension. Ati bi a Nitori se agbekale orisirisi ipofo, dagba sinu pyelonephritis, cystitis ati urethritis.

Ohun indispensable orisun ti vitamin ati awọn ohun alumọni nigba oyun ni Cranberry. O ni opolopo ti vitamin, gẹgẹ bi awọn PP vitamin, B1, B2, B6, B9, C, E. Siwaju Cranberry ninu awọn micro- ati macronutrients kalisiomu, soda, magnẹsia, irawọ owurọ, potasiomu ati irin. Caloric Cranberry jẹ nikan 28 kcal fun 100 giramu ti ọja. Cranberries ati ki o ọlọrọ ni sugars, okeene glukosi ati fructose, sucrose ninu awọn berries kere.

Lilo ti Cranberry niyanju ni pele titẹ, varicose iṣọn ati bi polyvitaminic ọna. Cranberry leaves ati awọn unrẹrẹ ni oleanolic ati ursolic acids ni egboogi-iredodo ati egbo-iwosan ipa.

Cranberry nigba oyun le ran lati bawa pẹlu iru ohun unpleasant ati loorekoore isoro oyun bi ẹjẹ gums ti o ndagba gbé awọn roba iho nitori kokoro-ṣiṣe. Cranberry, bi ohun o tayọ adayeba aporo inactivates awọn roba iho. A so awọn lilo ti Cranberry ati Cranberry oje ati awọn postnatal akoko bi cranberries ni a oyè antimicrobial igbese, iyarasare awọn iwosan ti ọgbẹ ati Burns.

Cranberry nigba oyun se iranti, iranlọwọ awọn aifọkanbalẹ eto ki o si din ewu ti şuga lẹhin ibimọ. Xo wiwu ati edema, eyi ti o wa a Nitori ti ijẹ-ara ségesège ninu awọn mẹta, cranberries tun ran nigba oyun ni awọn fọọmu ti oje. Pẹlupẹlu, Cranberry oje ati oje ti lo ni ga otutu ati febrile ipo bi antipyretic òjíṣẹ.

Sugbon, o jẹ tọ lati se idinwo niwaju awọn arun lo cranberries. Nítorí, o ti wa ni contraindicated Cranberry awon ti o ni ńlá iredodo ifun arun, Ìyọnu tabi ẹdọ, bi daradara bi ohun exacerbation ti inu adaijina ati awọn miiran nipa ikun.

Ki ra alabapade tabi niyelori tikalararẹ gbà berries cranberries bi gun bi o ti ṣee lati ṣetọju awọn oniwe wulo agbara jẹ to nìkan to di. First, won gbodo wa ni fo, si dahùn o ati ti fẹ ni olopobobo ni a firisa, ati ki o pọ sinu ibi ipamọ baagi. O ti wa ni tun ṣee ṣe lati gbẹ cranberries tabi ṣe rẹ a dun ati ti oogun Jam.