O dun lati Akobaratan lori awọn ika ẹsẹ. Kí ni ti o tumọ si?

Lẹhin kan gun rin, idaraya, nitori korọrun bata, ti o ba ko fun ko si gbangba, idi ni igba o kan lara lati Akobaratan lori awọn igigirisẹ. Ohun ti le o jẹ - o kan rirẹ tabi ifihan agbara kan ti ilera fun ikuna?

Awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn kalikanusi

O ti wa ni awọn ti ti awọn egungun ti awọn ẹsẹ, ti o ti wa ni be ni iru kan ona ti gbogbo àdánù ti awọn ara jẹ pataki. Ni akoko kanna ti o ti a spongy be, ki o si, lori akoko, o duro lati wọ jade lati ibakan wahala.

Eleyi jẹ awọn idi idi ti farapa lati Akobaratan lori igigirisẹ ti awọn agbalagba. Ni awọn kalikanusi ti wa ni pọ tendoni lati igigirisẹ pẹlú awọn ipari ti awọn ẹri ti o si to egungun metatasa. Fun orisirisi idi, awọn wọnyi tissues le di ti daranjẹ ati ki o di irora lati Akobaratan lori awọn ika ẹsẹ. Wipe o jẹ ẹya iredodo ilana - o jẹ Oba soro lati mọ, niwon nkqwe o ko ba han ni eyikeyi ọna ayafi fun irora.

Ohun ti le jẹ awọn idi

Ni igba akọkọ ti ohun lati ro nipa won bata. Ju? Tabi ga? Eleyi jẹ kan taara ona si circulatory isoro ati irora ninu awọn ese. Ko kere ipalara jẹ ju kekere bata. Ti aṣa "ballerina" tabi pako on a patapata alapin ẹri ti ara ile aarin ti walẹ ti wa ni ti o ti gbe iyasọtọ to igigirisẹ kuku ju itankale lori gbogbo ẹsẹ, bi o ti ṣe yẹ. Sibẹsibẹ, lati ikalara ni irora ninu awọn igigirisẹ nikan nitori ti ara rirẹ ni yio jẹ ti nyara. Ni pato, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ idi nitori ti eyi ti o kan lara lati Akobaratan lori awọn igigirisẹ. Ohun ti le o jẹ - Àgì, bursitis, igigirisẹ spurs, gout, tabi boya ohun ikolu? Eyikeyi ninu awọn diagnoses jẹ ohun gidi. Awọn nikan seese lati wa jade òtítọ ati ki o gba awọn ọtun itoju - kan ni kikun egbogi ibewo, ohun x-ray wa ni ti beere. Ransogun yàrá onínọmbà yoo ran mọ a ijẹ ẹjẹ ni ohun oni-iye, pele uric acid - awọn root okunfa ti gout.

Ìdálẹbi le jẹ a tendoni

Nitori ipalara tabi yẹ èyà, fun apẹẹrẹ, ibakan wọ ga-heeled bata, le šẹlẹ iru ohun unpleasant ohun bi anguish, ni o dara ju - nínàá ègbé tendoni. Ni diẹ ninu awọn igba miran, o le wa ni pe, ti o ba irora igbese lori awọn ika ẹsẹ, o jẹ tendoni asiluli rupture, awọn ti, eyi ti o attaches awọn malu isan to igigirisẹ egungun. Eleyi jẹ kan pataki ipalara ti o le waye ni elere nigba ti ikolu lori awọn ẹsẹ sile, nigba ti o ba gbiyanju lati sí si straightened ẹsẹ, bi daradara bi ninu isubu. Ninu apere yi, awọn irora yoo wa ni gidigidi ro ninu awọn pada ti awọn ese, ni awọn igigirisẹ agbegbe pẹlu awọn orilede lati awọn ẹri ti.

Ni ohun ti akoko ti irora - o jẹ tun pataki

Irora ninu awọn ese ni alẹ le ti wa ni apejuwe bi a banal rirẹ, bi daradara bi ohun ikolu, tabi ti o bere a tutu - bi o mọ, arun bẹrẹ pẹlu body aches, ati julọ ti gbogbo awọn isẹpo. Eleyi le jẹ a aisan ti ifaseyin Àgì - ninu apere yi ni irora buru ni alẹ ati ni ti wa ni nfa ohun kikọ silẹ. Ti o ba ti owurọ irora igbese lori awọn ika ẹsẹ, o le jẹ ami kan ti igigirisẹ spurs. Nigba ti o ti motor aṣayan iṣẹ ti awọn irora subsides kekere kan, ati ni isinmi pada.

Bawo ni lati ran lọwọ awọn irora ninu awọn igigirisẹ

Niwon awọn aisan ati okunfa ti irora yatọ, julọ reasonable ni yio jẹ ti akoko itọju to awọn dokita. Sugbon eyi ko ko tunmọ si wipe a ko gbodo gbiyanju lati din wọn ijiya. Ti o ba ti igigirisẹ irora ati apapọ irora iranlọwọ kan tutu compress. O le jiroro ni gba soke, douse tókàn ẹsẹ pẹlu yinyin omi ati lẹsẹkẹsẹ dubulẹ. O tun pataki lati ya irora gbígba, bi won salve distracting, bi "Fastum jeli." Ati, dajudaju, ko ba gbagbe nipa idena. Ti o ba ti egbo igigirisẹ, o jẹ dara lati gbagbe nipa eru adaṣe ati jogging - o ni yio je to kuro. Lori igigirisẹ tẹlẹ darukọ - ko si siwaju sii ju 5-6 cm ati ki o ko kere ju 2 cm on a lemọlemọfún ẹri ti ko le rin ẹnikẹni, paapa awon ti o ni alapin ẹsẹ .. Ni ipari - a banal nkan ti awọn imọran: ni arun rọrùn lati se ju lati toju.