Lumbar sciatica: okunfa, àpẹẹrẹ, itoju

Lumbar sciatica ni a arun ti awọn agbeegbe aifọkanbalẹ eto. O si ti wa ni de pelu kan didasilẹ irora ni isalẹ pada, eyi ti o fa si ru itan agbegbe. Arun waye nigbati awọn ti daranjẹ tabi ti bajẹ nafu awọn okun ti awọn ọpa-. Lumbar sciatica - julọ rasprostranennnaya fọọmu ti iru igbona. Okunfa ti o tiwon si idagbasoke ti arun, oyimbo kan Pupo.

Lumbar sciatica: Awọn okunfa

Arun le ti wa ni jeki nipasẹ:

• egungun ori-jẹmọ ayipada ninu awọn ara ti awọn vertebrae;
• ajilo ti awọn nafu wá;
• iredodo ninu awọn isan ati isan be nitosi ara ati titẹ lori awọn ọpa ẹhin;
• nipo tabi subluxation ti awọn vertebrae;
• ọpa-nosi;
• protrusion tabi silẹ ti awọn intervertebral disiki;
• arun ti awọn aifọkanbalẹ eto;
• èèmọ ninu awọn agbeegbe eto.

Lumbar sciatica: Àpẹẹrẹ

Arun ti wa ni fi nipa irora, eyi ti o yato ninu awọn iseda, kikankikan ati isọdibilẹ. Ìrora bẹrẹ ni isalẹ pada, ati nigbamii tan si awọn buttocks, hip, olukuluku isan ati ese. Awọn ọkunrin pẹlu awọn aisan lati duro ati ki o gbe ni ayika. Nigba miran ti o padanu awọn ifamọ ti awọn ika ẹsẹ.

itọju

Lumbar sciatica mu differentially. Awọn ona si ailera da lori etiology ti awọn arun ati awọn ipele ti idagbasoke alakoso. Akọkọ, awọn alaisan ti wa ni ogun ti nikan ti ara ailera, eyi ti o analgesic ati egboogi-iredodo si ipa. Fun iderun ti irora ninu ńlá sciatica lo ultraviolet si itanna lumbar ekun. Oloro lo ninu awọn keji alakoso. Wọn ti normalize àsopọ trophism ati ti iṣelọpọ lowo regenerative sii lakọkọ akoso ẹjẹ san. Munadoko lilo ti novocaine blockers, analgesics, stimulants, eroja vitamin ti ẹgbẹ B. Analgesics nṣakoso ni ńlá irora dídùn. Ti o ba ti fa ti sciatica ni o wa dystrophic ayipada ti awọn ọpa-iwe fifi isunki, physiotherapy, ifọwọra ati acupuncture, ti ara itọju ailera.

Lumbar sciatica: awọn itọju ni ile

Ti awọn ile àbínibí ti wa ni niyanju deede ti ara ailera, ti ara ailera, ifọwọra ati ki o pataki onje.

LFK ni Eleto okun awọn isan ti awọn ọpa ẹhin ati ṣiṣe awọn ti o dara ju arinbo. Awọn eka sipo isan orin, mu ki awọn arinbo ti awọn ọpa ẹhin, se gbogbo majemu. Ifọwọra ni radiculitis yẹ ki o wa ni idariji ni awọn ńlá alakoso, ti o ti wa ni contraindicated. Massages ti wa ni nipasẹ ošišẹ ti akosemose tabi alaisan lori ara wọn. Ara-ifọwọra le ṣee ṣe eke si isalẹ, o joko tabi duro.

Awọn ifilelẹ ti awọn ọna wa ni ara-ifọwọra radiculitis stroking ati fifi pada pataki ọna.

Lumbar sciatica le ti wa ni mu yiyara ti o ba ti o ba tẹle awọn onje, normalizing ìwò ilera. Ni onje yẹ ki o ni ẹfọ, Salads ati awọn unrẹrẹ. Yẹ ki o wa rara sisun, ọra ati ki o lata onjẹ, lagbara tii, kofi.

Pẹlu deede ati isẹ ti o tọ awọn eka, wa ninu onje, idaraya ati ifọwọra, o le gba rid of pada irora.