Low ẹjẹ suga

Low ẹjẹ suga - ni hypoglycemia. Arun j'oba ara julọ igba ni awon ti o fojusi si kan ti o muna onje. Awọn ifilelẹ ti awọn aami aisan ba wa ni deede, pallor, sweating, tremors, ṣàníyàn, syncope, irritability, ati lethargy.

Low ẹjẹ suga ipele le mu bi kan abajade ti njẹ. Lẹhin ti a eniyan je, awọn ti oronro bẹrẹ lati gbe awọn hisulini, ki ẹjẹ suga yoo jinde. Sugbon o tun ṣẹlẹ wipe nibẹ jẹ ẹya excess yomijade ti homonu, ki o si awọn ipele ti glukosi ninu ẹjẹ di ju kekere.

Kekere ẹjẹ suga jẹ wọpọ ni awọn eniyan pẹlu àtọgbẹ, nwọn si mu nipa njẹ nkankan dun. Ni ni ilera eniyan, eyi ba sẹlẹ kere nigbagbogbo, ati awọn ilana ni a milder fọọmu óę. Sibẹsibẹ, nibẹ ni o wa imukuro. Nigba ti ohun dani onje, ani kan ni ilera eniyan ti ko ni jiya lati àtọgbẹ, hyperglycemia le ṣẹlẹ.

Awọn okunfa ti ni arun na.

Awọn ifilelẹ ti awọn okunfa ti kekere ẹjẹ suga:

-Large interruptions ni awọn lilo ti ounje. Low ẹjẹ suga yoo jẹ, ti o ba lẹhin kan diẹ wakati lẹhin ti awọn dukiya ounjẹ, gbogbo agbara ti awọn ara ti wa ni ti re.

-Low kalori onje. Waye nigbati awọn ara ti wa ni pese pẹlu ounje to glukosi ati ẹjẹ suga awọn ipele yoo ju silẹ lẹhin awọn oniwe-gbigba.

Ni awọn kikankikan ti idaraya. Bi abajade ti pẹ idaraya, gbogbo awọn glukosi ninu ara le ti wa ni ti re. Ni idi eyi, eyikeyi àpẹẹrẹ ti glycemia, ati idaraya di nira sii. Ni ibere lati yago fun yi, elere run carbohydrate-ọlọrọ onjẹ ṣaaju ati lẹhin adaṣe.

-Chrezmernoe njẹ lete. Ti o ba ti a eniyan je nkankan dun tabi starchy onjẹ, o fa a didasilẹ ilosoke ninu hisulini ipele, atẹle nipa kan isalẹ ni ẹjẹ glukosi. Nitori awọn lilo ti, fun apẹẹrẹ, a apoti ti chocolates, a eniyan yoo gba kan to ga iwọn lilo ti serotonin (awọn homonu ti idunnu), ṣugbọn lẹhin ti o le jẹ drowsiness, rirẹ, ailera, ati awọn ti o si tun fe lati je nkankan dun.

-Upotreblenie oti ati ki o nyara carbonated ohun mimu. Ohun mimu ninu eyi ti o wa ni a ga suga akoonu, le tiwon si a dekun ilosoke ninu awọn oniwe-iye ninu ẹjẹ. Oti, mu yó lori ohun ṣofo Ìyọnu - kanna suga ati ki o ni o ni kanna ipa.

Symptomatology ti ni arun na.

Low ẹjẹ suga han kan orisirisi ti aisan bi profuse sweating, tingling ti awọn ika ati ète, rírù, ibakan ebi, fast heartbeat, isan ailera, itanran tremor, rirẹ. Ti o ba ti awọn aifọkanbalẹ eto ti wa ni fọwọ kan, ki o si nibẹ ni o wa: orififo, diplopia ati gaara iran, deede yawning, ati idahun si ihamọ ti awọn isan.

Ni afikun, nibẹ ni tun ni opolo aisan, eyi ti o j'oba ara bi kekere ẹjẹ gaari. Nibẹ ni o wa şuga, insomnia ni alẹ, ọsan drowsiness ati irritability. Igba, dipo ti glukosi fi miiran diagnoses, gẹgẹ bi awọn şuga, neurosis, tabi, bi o ti ni a itankalẹ ti àpẹẹrẹ, julọ ako nibi ni itaniji lenu.

Lati yago fun dekun idinku ninu ẹjẹ suga ipele, nibẹ ni o wa kan diẹ awọn ofin:

Gbiyanju lati din agbara ti kanilara, bi awọn mejeeji kekere ẹjẹ suga ṣẹlẹ nipasẹ ilosoke ninu hisulini.

Ko si siga. Siga interferes pẹlu awọn deede idagbasoke ti ẹjẹ gaari. Ki lati iru a buburu habit yẹ ki o wa abandoned.

Run onjẹ ti o ni Chrome, bi nwọn ti ran lati fiofinsi ẹjẹ suga ipele.

To dara onje ati igbesi aye yoo ran kọọkan eniyan lati ṣetọju won ilera fun ọdun lati wa. Fetísílẹ si ipo won ati ipinle ti ilera.