Kini ni fertile ọjọ ati bi o si ti tọ da

Ohun ti o wa ni fertile ọjọ? Nibẹ ni akoko kan ṣaaju ati lẹhin ofulesan, nigba ti awọn iṣeeṣe ti conceiving a didasilẹ ilosoke. Awọn wọnyi ọjọ wa ni a npe fertile. Ni asiko yi ti akoko awọn ẹyin jẹ patapata ṣetan fun idapọ.

Bawo ni lati mọ awọn fertile akoko

Dajudaju, awọn gan oye ti ohun ti a fertile ọjọ kan, ki yio jẹ ti awọn eyikeyi lilo ninu iwa. Ṣugbọn ti o ba mọ bi o lati mọ awọn julọ ọjo fun ero arin le dabobo ara wọn lati aifẹ oyun tabi, Lọna, lati mu awọn iṣeeṣe ti conceiving a omo.

Mọ nigbati awọn fertile akoko jẹ ṣee ṣe ni ọna meji.

1. On awọ yiyan. Ṣaaju ki o to ni ofulesan uterine mucus di nipọn ati ki o kere sihin. O ti wa ni po lopolopo pẹlu iyọ, glukosi ati awọn ọlọjẹ, bi a abajade ṣẹda ohun ayika ti o jẹ apẹrẹ fun awọn Sugbọn.
2. Ni body otutu. Ṣaaju ki o to ni ofulesan basali abo ara otutu ga soke nipa kan diẹ iwọn nipa jijẹ awọn ipele ti awọn homonu progesterone. Lati mọ awọn iwọn otutu ni owurọ ti o dara ju lati gbin ibusun. O ti wa ni niyanju lati ṣe wiwọn fun orisirisi awọn osu fun diẹ deede esi.

O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe fertile ọjọ ti awọn ọmọ le ti wa ni nipo labẹ awọn ipa ti ikolu ti ifosiwewe - bi aini ti orun, wahala, oti ati awọn miran.

Bawo ni lati wiwọn awọn basali otutu

Besikale pinnu basali otutu ni awọn rectum, ṣugbọn o le tun ti wa ni won ni ẹnu tabi obo. O gbọdọ lo kanna thermometer o si wa daju lati gbe jade awọn ilana ni gbogbo ọjọ (pẹlu nigba oṣu), ni akoko kanna.

Isiro ti awọn fertile ọjọ

Lati ni oye ohun kan fertile ọjọ ati bi o lati setumo o, o jẹ pataki lati mọ pato nigbati o ovulate yoo wa. Ti o dara julọ akoko fun ero ti wa ni ka lati wa ni awọn ti o kẹhin ọjọ ki o to ni ofulesan. Ki o si yi ni oyimbo mogbonwa idalare - awọn ẹyin ti šetan fun idapọ nikan kan eni ti awọn ọjọ, ati nibẹ ni o wa Sugbọn ọjọ kan tabi meji, ko si siwaju sii. Ati awọn ti a nilo lati parí ṣe iṣiro nigbati awọn ipo ni o wa ọjo fun ero, pekinreki.

Akọkọ ti a nilo lati tọju kan iṣeto ti won eje ọmọ. Eleyi yoo ran mọ nigbati rẹ ni ofulesan waye. Ati ni fojusi lori o, o le ni rọọrun ṣe iṣiro rẹ fertile ọjọ. O le gba aboyun wa siwaju sii seese ni ayika aarin-ọmọ. Fun apẹẹrẹ, ti o ba iye 28 ọjọ, ni ofulesan waye lori 14th.

Ofin fun se isiro awọn fertile ọjọ

1. Lori papa ti awọn ọmọ ti o gbọdọ tẹle ni o kere mẹta si mẹrin osu, ati ki o ma siwaju sii, ti o da lori awọn eje regularity.
2. Awọn nọmba ti ọjọ ni eje ọmọ nilo lati iyokuro 11. Abajade nọmba yoo jẹ awọn ti o kẹhin fertile ọjọ ti awọn ọmọ.
3. Siwaju si, awọn nọmba ti ọjọ ni kuru ọmọ ye lati iyokuro 18. Bi awọn kan abajade, o gba awọn ti o kẹhin fertile ọjọ.

Ti o ba ti o mọ gangan ohun ti a fertile ọjọ ati bi o lati da o, ki o si rẹ Iseese ti sunmọ aboyun yoo se alekun ọpọlọpọ igba lori. Ndin ti yi ọna ti isiro Gigun 85-90%.