Bawo ni lati yan tonics: iṣeduro ati agbeyewo. Tonic egboigi òjíṣẹ

Aini ti agbara ati ibakan rirẹ wa ni faramọ si ọpọlọpọ awọn eniyan ni igbalode aye. Ma ni owurọ nibẹ ni kan aini ti agbara. Awọn okunfa ti yi majemu o le wa kan diẹ, ṣugbọn julọ igba ti o dara arannilọwọ le di tonics. Iru oloro ti adayeba Oti wa ni anfani lati mu pada vitality ati ki o ran lati lero cheerful. Sugbon ohun ti gangan ti o le ti o ya owo lati gba awọn esi o si ma ṣe ipalara fun awọn ara? Awọn wọnyi ni nṣe oloro lo nipa awon eniyan fun odun ki o si lero awọn iyanu agbara lati so wọn vigor.

Ohun ti o jẹ pataki lati ro

Sugbon o jẹ pataki lati ya sinu iroyin ohun kan - tonics ani ọgbin le ni ẹgbẹ ipa. Eleyi jinde ni ẹjẹ titẹ, alaibamu orun, irritability ati siwaju sii. Ṣaaju ki o to bẹrẹ mu kan pato oògùn, o yẹ ki o di faramọ pẹlu awọn oniwe-anfani ti o si ipalara ipa. O tun wuni lati ka awọn agbeyewo.

O ni ye ki a kiyesi wipe ara ni kiakia di ma si tonics, ati lati gba lati wọnyi owo ti o dara, ti won nilo lati mu courses fun 2 tabi 3 ọsẹ. Lẹhin ti o yẹ ki o gba a Bireki fun osu kan ki o si na lori awọn oògùn lẹẹkansi.

Eleutherococcus

Awọn wọpọ ati awọn ti ifarada oògùn ti o ti wa ni ya nigba kan didenukole, ni Siberian Ginseng. O ìgbésẹ lori awọn aifọkanbalẹ ati ẹjẹ eto nipa safikun won aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Bakannaa, o se awọn ara ati nipa ti opolo aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Mu o lẹmeji ọjọ kan ni akoko kan ṣaaju ki o to njẹ 15-20 silė ni idaji wakati kan. Ko ba gba ni aṣalẹ, tabi o le disrupt orun. Awọn doseji ti ko ba niyanju lati koja, bibẹkọ ti ẹgbẹ aati ko ba wa ni rara - gbuuru, ikuna ti awọn eje ọmọ, ṣàníyàn ati awọn miran. Nibẹ ni o wa contraindications.

Rhodiola rosea ati Aralia Manchu

Pẹlu lagbara rirẹ, wọnyi tonics wa ni anfani lati recuperate ati ki o bọsipọ ni agbara lati ṣiṣẹ. O nilo lati ya 20 si 40 silė lẹmeji ọjọ kan lori ohun ṣofo Ìyọnu. Lẹhin ti idaji wakati kan ti o le jẹ. Yato si toning igbese ti kọọkan ninu awọn wọnyi liquors ni awọn oniwe-afikun anfani ti ipa. Nitori awọn wọnyi oloro sise lori aifọkanbalẹ eto, ti won ko ba niyanju ki o to bedtime.

RHAPONTICUM cARTHAMOIDES

Eleyi tincture ya ni kanna ona bi išaaju tonic oogun. O ti wa ni maa n ni ogun fun ara ati nipa ti opolo wahala, CNS ségesège, onibaje alcoholism, isonu ti akọ agbara. Ga ẹjẹ titẹ ati ki o nṣiṣẹ cardiosclerosis ipalemo pẹlu yi ọgbin ti ko ba niyanju. Nibẹ ni o wa miiran contraindications, ko ni lilo ti tinctures.

Schisandra

Yi oògùn le ti wa ni nṣakoso ni a ibakan drowsiness tabi rirẹ. O fe ni restores awọn ti ara, imolara ati ibalopo agbara, ti o ba ti nwọn ti a ti sọnu bi kan abajade ti àṣejù. Tun ni overcooling, overheating, hypoxia, Ionizing Ìtọjú, awọn oògùn yoo ni iwosan ipa. Chinese magnolia le ṣee lo ti o ba ti attenuated afetigbọ tabi visual ifamọ. Tincture gbọdọ ya kanna ona bi awọn miiran toning òjíṣẹ ti salaye loke.

tincture pantokrina

Yi oògùn ni a fun ni ga èyà ti awọn ti ara ofurufu ati exhaustion. Bakannaa, o le gba awọn ọkunrin pẹlu impotence ti wa ni šakiyesi. Mu diluting omi 20 sinu droplets. Ni ọjọ 2 igba, ki o to ounjẹ fun idaji wakati kan. Ipa le lero lẹhin gbigba osẹ.

Ginseng root

Tincture ti yi ọgbin jẹ kan ti o dara oluranlọwọ ni ibẹrẹ ti Irẹdanu tutu snaps ni igba otutu slush. Bi daradara bi miiran iru oloro, Ginseng yoo fun agbara, afikun ìfaradà, ti o dara ipa lori ibalopo iṣẹ ninu awọn ọkunrin. Ninu ooru ati orisun omi, o tumo si o jẹ ko pataki lati ya dara yan miiran tonics ọgbin. Ya soke to 25 silė ni akoko kan, lẹmeji ọjọ kan, sugbon ko ni aṣalẹ.

Bìlísì ká ga

Yi eto ti wa ni tun tito lẹšẹšẹ bi tonics. Pataki nigbati exhaustion, rirẹ, impotence, ti o ba a eniyan tabi exhaustion ni ise tabi iya lati şuga. Awọn doseji da lori iseda ti awọn arun, on apapọ 30-50 silė. Bi miiran olododo, o ni o ni awọn oniwe-contraindications ati ẹgbẹ ipa ti ẹya overdose.

oyin tonic

Nibẹ ni miran ohunelo ti yoo lero a gbaradi ti agbara ni rirẹ ati ran lọwọ efori. Lati ṣeto awọn ti a beere idaji-lita ti oyin, Wolinoti (100 g), lẹmọọn-pakà (pọ oje), raisins (50 g). Gbogbo irinše ni o wa daradara adalu. Lati tii to je meji kekere ṣibi. Fipamọ ni a moti idẹ ti gilasi.

Tonics: iyasoto agbeyewo

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti ìrírí yi tabi ti o tonic ati ki o mọ boya o jẹ gan munadoko. Nítorí náà, sọ daradara nipa awọn ipalemo ti Eleutherococcus. Eleyi jẹ ẹya ilamẹjọ ati awọn ti ifarada fun gbogbo awọn ti o tumo si wipe o wa ni ninu gbogbo ile elegbogi. O gan iranlọwọ lati bawa pẹlu sleepiness ati aini ti agbara. Siberian Ginseng tun se awọn ma eto, ki ọpọlọpọ ya o ni pipa-akoko lati yago fun òtútù.

Fun awon elomiran, ti o dara ju tonic - a tincture ti Ginseng. Ọpọlọpọ awọn jiyan wipe awọn igba akọkọ ti kò gbagbọ pe yi oògùn ni anfani lati recuperate, ṣugbọn lẹhin iwọn lilo akọkọ RÍ vivacity. O tun woye wipe se brainpower. Ni afikun, awọn ohun itọwo ko ni wo bi a oògùn, ki o jẹ rorun lati mu (ti fomi po pẹlu omi).

oju tonic

Ni afikun, o nilo lati ifunni rẹ ara ni mimu ara ohun orin ati aini. To ojoojumọ tonic fun awọn oju, o jẹ ṣee fun igba pipẹ lati se itoju odo ati freshness. Sugbon kọọkan ni o ni awọn oniwe-tonic si ipa. O le moisturize, soften ki o si ma bọ. Nitorina, idekun ni diẹ ninu awọn tonics, gbọdọ ya sinu iroyin ko nikan ni iru ti ara re, sugbon o tun ohun ti ja ti o fẹ lati se aseyori.

O le mura yi atunse ni ile, ati awọn ti o le lọ si a ẹwa fifuyẹ. Yan a shoplifter tonic, ro awọn wọnyi awọn akọsilẹ:

• Fun gbẹ, kókó ara. Yi oògùn ni o dara fun flaky, ara hihun tabi ti o ba ti o ba ni eyikeyi Pupa. Ojo melo, awọn wọnyi tonics daradara nourish kẹjọ. Ohun orin eniyan ni gbawole nikan lẹhin itọju wara tabi awọn ọna miiran.
• Fun deede ara. Yi ọpa Fọ ati ki o moisturizes. Tun lẹhin ti awọn oniwe-elo awọn complexion ani.
• Fun isoro ara. Wọnyi oloro ti wa ni igba disinfect ati egboogi-iredodo si ipa. O ni apa ti awọn oti, ki gbiyanju lati yan kan ọja pẹlu awọn kere ti awọn oniwe-akoonu.
• Fun oily ara. Iru ohun ikunra pores ati ki o yọ greasy. Awọn tiwqn tun ni o ni oti ati matting irinše.