Bawo ni lati pada awọn elasticity ti awọn ara?

Wa awọ ara jẹ rirọ. Eleyi gba o lati na isan daradara, ati ki o si ya awọn atilẹba apẹrẹ. Laanu, pẹlu ori, awọn awọ ara npadanu elasticity, ki lori oju ki o si eda eniyan ara wrinkles ati na iṣmiṣ. Paapa irora yi ilana fesi obirin. Ti o tẹtẹ! Lẹhin ti gbogbo, kọọkan ti wa ki madly fẹ lati duro odo ati ki o wuni fun igba pipẹ.

Modern ọna ti cosmetology ati oogun ni apakan le yanju awọn isoro ti atehinwa ara elasticity, sugbon Elo da lori awọn eniyan, fun apẹẹrẹ, lati rẹ isesi, lori iye mu fun ọjọ kan ti omi, lati awọn iṣẹ ti gbogbo oni-iye. Jẹ mọ pe ti o ba ti a eniyan smokes, ara rẹ yoo padanu elasticity, di ofeefee ati ki o gbẹ. O ti wa ni tun ko šee igbọkanle laiseniyan si awọn ara fun igba duro ninu oorun. Ti o ba lojiji gba dara, lati han nínàá awọn awọ-ara, ati paapa ìgbésẹ àdánù isonu ti 100% yoo rii daju hihan unsightly wrinkles.

O ṣe pataki lati mọ pe awọn elasticity ti awọn ara ni akọkọ ibi pese ọrinrin.

Inelastic igba ro bi gbẹ ati ki o constricted, ati yi inú ti wa ni ti mu dara si ni igba otutu nitori ti awọn gbẹ air ti kikan aaye. Ni idi eyi, yi idan wand le jẹ kan moisturizer. Fun u pe, nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn ibeere. Ni ibere, o yẹ ki o ko ni le ju sanra. O ti wa ni pato ko fi ara ọrinrin, ati keji, o gbọdọ ni awọn kan pato oludoti, bi, fun apẹẹrẹ, soy jade, isan ati hyaluronic acid, o tun Vitamin A, eyi ti iranlọwọ lati moisturize ti aigbagbo ki fẹlẹfẹlẹ ti awọn awọ-ara, àjọ-ensaemusi.

Sibẹsibẹ, ko si ipara ko le wa ni akawe si awọn ndin ti omi, eyi ti o jẹ pataki bi awọn awọ ara le ti wa ni mu siwaju nigbagbogbo. Sibẹsibẹ, nibẹ ni ọkan caveat, lati se aseyori kan rere ipa, awọn ara nilo lati idaduro ọrinrin daradara. Eleyi agbara le dara si nipasẹ mimu opolopo ti omi jakejado ọjọ. O le ya awọn pataki vitamin fun ara elasticity, gẹgẹ bi awọn Vitamin C, kopa ninu awọn ẹda ti isan ati kerekere, Vitamin E, ti o ni ẹda ara-ini. Sugbon, a gbodo ranti pe ti won nilo lati wa ni ya, lai gidigidi awọn pàtó doseji, ati awọn ipa yoo wa nikan pẹlu pẹ ati deede lilo.

Gbajumo ni lilo ninu Kosimetik, ni ibere lati bojuto awọn elasticity ti awọn awọ-ara, orisirisi epo. Won ni iru-ini, eyi ti o wa ni ilara ti eyikeyi, ani awọn julọ gbowolori ipara. Ọkan ninu awọn julọ wọpọ ni almondi epo, ọlọrọ ni Vitamin E. Awọn lilo ti yi alabọde fun igba akoko ti akoko yoo pada awọn ara odo ati alabapade.

Peach ekuro epo, bi daradara bi ni ibatan si o Apricot, oyimbo daradara mọ ninu awọn ohun ikunra ile ise. Awọn wọnyi ni awọn ọja mu elasticity ti awọn awọ-ara, ran lati din igbona ni arami, õrùn ati toning igbese. Fun apẹẹrẹ, piha epo daradara moisturizes o si nourishes awọn awọ ara, paapa ni ayika oju agbegbe. Fun gbogbo awọn ara awọn oniru o dara epo lati alikama germ, eyi ti yoo jẹ paapa niyelori fun awon eniyan ti o ti wa predisposed tabi tẹlẹ na lati rosacea. Munadoko fun imudarasi ara elasticity, ati paapa Castor fragrant Wolinoti epo. O yẹ ki o wa woye wipe gbogbo awọn wọnyi awọn ọja ti wa ni tọka si bi mimọ. Ti o ni, won le ṣee lo mejeji lọtọ ki o si ṣẹda lori wọn igba ti oorun didun ati ki o wulo tiwqn ti awọn ibaraẹnisọrọ epo. O le fi wọn si shampulu ni fun awọn oju tabi body ipara, ọṣẹ.

Atunse ti elasticity ti awọn ara - awọn ilana akoko-gba. Sibẹsibẹ, nibẹ ni o wa igba ibi ti gbogbo ọna ti wa ni lapa lodi si awọn isonu ti elasticity, ni afikun si ṣiṣu abẹ. O awọn ifiyesi na iṣẹnuku ati awọn wrinkles lẹhin kan dekun àdánù làìpẹ. Nitorina, gbogbo awọn nutritionists kilo wipe o jẹ pataki lati ju àdánù maa, nigba ti o wa ninu rẹ onje Buckwheat, eyi ti o ni ọpọlọpọ awọn oludoti bi rutin.

Karooti, eso kabeeji, ọya ati cucumbers yoo pese awọn ara pẹlu ohun alumọni, ṣugbọn awọn oatmeal, pupa eran ati ẹdọ yoo kun ara pẹlu irin. Awọn elasticity ti awọn ara yoo fun awọn agbara ti onjẹ ọlọrọ ni selenium - oriṣi, sardines, ẹdọ, eyin ati ata ilẹ. Ni afikun, eja ọlọrọ ni sinkii, awọn ibaraẹnisọrọ to fun ara wa. O ti wa ni tun ri ni alikama bran, elegede awọn irugbin, koko, iwukara, olu ati eso.