Bawo ni lati fi owo lori ounje

Ko gbogbo eniyan mo bi o lati wa ni Thrifty ki o si na owo rationally. Awọn isoro ti aini ti owo jẹ faramọ si fere gbogbo eniyan, ati awọn ibeere ti bi o si fi owo, nibẹ ni ni ọpọlọpọ awọn idile, ati ko si ohun ti awọn ebi owo oya. Bi o ti jẹ faramọ - bi oya ati akude, ati owo ti wa ni lo bi omi ninu iyanrin! Idagiri inawo, unplanned rira, ni ifẹ lati "gbe pẹlu awọn Joneses", dipo ti ngbe laarin wa ọna, igba plunge sinu owo idaamu. Ebi isuna, alas, ti wa ni bursting ni seams.

Kini lati se ni iru ipo kan? Nikan ona kan jade - a onipin iwa lati owo. Fun kan deede apapọ ebi ifowopamọ ati ona lati ni ipa yi laibikita ohun kan, bi ounje, bi ninu Ile Onje oja ati awọn supermarkets si maa wa siwaju sii ju idaji awọn ebi isuna. O le dabi bi o le fi owo lori ounje? Ṣugbọn eko ti ilera njẹ ati bayi fi fun osu soke to 30% ti ebi denezhek - ni oyimbo gidi.

Bawo ni lati fi owo lori ounje?

1. Ti o ti wa ti ko sele nipa lilọ si awọn itaja fun a ọja kan pato, ra òkè "vkusnyashek", forgetting nipa awọn tianillati? Ọpọlọpọ igba yi ti o ṣẹlẹ nigbati a eniyan ni ebi npa, ki ma ko lọ tio lori ohun ṣofo Ìyọnu. O ti wa ni ko niyanju lati san gbese nipa kaadi, bi yi ni isoro siwaju sii lati šakoso awọn iye lo lori awọn ọja. O ti wa ni dara lati gbe kan lopin iye ti owo, eyi ti ni lati pade, lai lilo ju Elo.

2. Buy ologbele-pari awọn ọja ni ko nikan alailere sugbon tun ipalara si ilera. Igba ti won ti wa ni jinna ninu ara wọn ìsọ ni o wa ko jina kuro lati alabapade eso. Mura ologbele-pari awọn ọja le jẹ fun gbogbo ọsẹ ati ni ile nipa pese a bit ti akoko ninu awọn ọjọ. Nalepa se itoju ravioli, meatballs, dumplings ati ki o di wọn, o le fun ara rẹ a ọna sise ale on weekdays ati ki o ko na owo lori sausages ati nnkan fast ounje.

3. Nfi awọn ebi isuna le se alekun significantly ti o ba ti awọn ètò akojọ aṣayan fun awọn ọsẹ ati ki o ra awọn ọja muna ni ibamu si awọn akojọ. Ninu apere yi o jẹ rorun lati lo gbogbo wọn ni kikun, ohunkohun yoo wa ni ti sọnu lai. Nipa ona, on dọgbadọgba - o jẹ pataki lati ko bi lati atunlo wọn bi daradara. O ti wa ni rorun lati ri lori ayelujara tabi awọn akọọlẹ ilana ibi-, gẹgẹ bi awọn iṣẹku lati ale lati Cook titun kan satelaiti ni owurọ lati lo stale akara tabi ṣe a nla casserole ti macaroni didanubi.

4. Lerongba nipa bi o si fi owo, o jẹ soro ko lati ro nipa awọn ipalemo fun igba otutu. Nigba ti o ti oja kan pupo ti poku eso ati ẹfọ, le ti wa ni jinna Jam, akolo ẹfọ, bimo lati ṣe fun ojo iwaju nkún - ti o dara fun ilera, ati fun awọn apamọwọ ni ere. Maa ko gbagbe nipa yi ọna ti toju ẹfọ, unrẹrẹ ati berries, bi awọn Frost.

5. A ti o dara ifowopamọ nse olopobobo rira ti poteto, cereals, suga, iyẹfun ati awọn miiran awọn ọja. Ni osunwon olupese ti gbogbo yi le ṣee ra Elo din owo. Ni afikun, awọn wiwa ti ni ẹtọ yoo din awọn nọmba ti ajo si tọju, ati ki o nibi awọn iṣeeṣe to wa ni dan lati ra nkankan afikun.

6. Reflections lori bi o si fi owo, ja si pinnu wipe awọn arinrin rira siwaju sii ni ere lati ṣe ni a itaja ni àsọjáde kekere owo, paapa ti o ba ti o jẹ ko ki sunmo bi a yoo fẹ. Ṣugbọn, awọn oludije pẹlu ti o ga iye owo wa tita ati igbega, lilo eyi ti o le wù rẹ isuna kan ti o dara ifowopamọ.

7. Ni eyikeyi itaja laarin de jẹ fere nigbagbogbo ṣee ṣe lati ri yiyan aṣayan pẹlu a kekere owo. Ojo melo, iru ọja ba wa lori isalẹ selifu, ati ni oju ipele cunning awon ti o ntaa ni awọn julọ gbowolori awọn ọja lati fa ifojusi si wọn.

Loni nibẹ ni o wa ko ọpọlọpọ awọn eniyan pẹlu ni anfani lati overspend. Ọpọlọpọ awọn ti wa ni agadi lati ro nipa bi o si fi owo, yago fun kobojumu owo ati ki o ko infringe lori wọn ru. Ti o ba gbiyanju, jẹ daju lati gba lati gbe sparingly ati pẹlu nla idunnu.