Ara arun. Bawo ni lati toju rosacea lori oju ati ara

Rosacea - a arun ara ni awọn fọọmu ti afonifoji reddish sisu. O je ko pataki lati toju arun ni awọn asiko ti o jẹ dara lati kilo fun u. Ti o ba ni a hypersensitivity si iru arun, ti a nilo a to dara ara itoju. Sugbon akọkọ, o jẹ ko o, ohun ti ko lati se lati se ti ṣee ṣe iṣẹlẹ ti rosacea.

Bawo ni lati se rosacea lori oju ati awọn miiran awọn ẹya ti awọn ara

• Ẹ kò gbọdọ jẹ ju Elo lata ounje tabi ko fi si o kan paapa lata seasonings. Niwọntunwọsi run oti, paapa pupa waini.
• Maa ṣe lo Kosimetik lori ilana ti oti tabi acetone. Maa ṣe lo Scrubs ti o ni awọn Abrasives.
• Ko ba lo kemikali, lesa ara resurfacing, igbale ninu eniyan. Niwa iwosan ṣiṣu ifọwọra.
• Maa ko jiya lati otutu ayipada: Ti o ba ti iwẹ tabi gbona iwe Wẹ, ṣe awọn ara inhalation steamed tabi fa a gbona boju, ṣe bẹ ni iwọntunwọnsi.
• Ni ibere ko si mu rosacea lori oju tabi ibomiiran lori ara, ko overexert nigba ti npe ni agbara idaraya.
• Maa ko duro gun ju ni taara imọlẹ orun. Ninu ooru ti fi lori rẹ ara protectants, solarium ni akoko yi, ju, ko yẹ ki o be.
• Yẹra siga. Yi habit - akọkọ igbese si ọna couperose.
• Ma ṣe ṣi ara re to lagbara tutu ati ki o chapping.

Bawo ni o le se rosacea lori imu, lori ara

Lati gbe awọn ewu ti rosacea, ṣe oyimbo kan diẹ awọn ibeere, eyun:

• Pinnu lori iru ti ara. lo oloro ike "hypo" fun kókó ara. Ti o ba ri a rosacea oju itoju ni ile - ẹya pataki gbèndéke paati. Okun Odi ti ẹjẹ ngba pataki fun awọn itọju to dara. Fun idi eyi antikuperoznye oloro da lori alawọ ewe tii jade, eso ajara irugbin, bilberry, awọn vitamin ati antioxidants.
• Maa ko overdo o pẹlu creams. Moisturize awọn awọ ara yẹ ki o ko gba laaye awọn oniwe-peeling ati funmorawon. Ti o ba ti awọn oogun ti wa ni lilo, ati ipara fun itoju, gbọdọ akọkọ duro fun awọn iṣẹ ti awọn wọnyi oloro, ati ki o waye ni ohun ikunra lotions, moisturizing ara.
• Ni tutu ọjọ lati dabobo ara moisturizing to tonal owo ati ki o nourishes awọn awọ ara creams pẹlu kan viscous ati ipon tiwqn.
• Ko ba gbagbe lati waye si ara ọna, din ikolu ti orun laiwo ti awọn akoko. Ninu ooru, ni tente oke ti oorun aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, gbiyanju lati wa ninu awọn titi shaded agbegbe.
• Kún, ki ni ounje tiwqn agbajo ti C, P, E, K vitamin. Lo awọn afikun ti o mu ẹjẹ eto ati ohun orin iṣọn.
• Ti o ba ti rosacea lori oju tabi awọn miiran awọn ẹya ti awọn ara ti wa ni ṣi ko progressing, o jẹ daju lati irin-elo. Wíwẹtàbí labẹ kan tutu iwe ati fifi pa awọn tókàn agbegbe pẹlu yinyin ati ọgbin ayokuro - kan nla idena.

Vitamin itọju

Lati bọsipọ lati kan pato arun, boya o jẹ akàn tabi rosacea lori oju, nilo a okeerẹ ona. Fun awọn idena ti ọpọlọpọ awọn arun, pẹlu rosacea, lo Vitamin ailera. Vitamin bi C, K, P ni eka lo fun nla iwosan ipa. Ro won ipa ninu awọn apejuwe.

Vitamin C - narrows ẹjẹ ngba, sise procollagen - ipile fun isan arawa ni capillaries.

Vitamin K - ti wa ni lowo ninu awọn lilẹ ti ẹjẹ ngba, olorijori ti won ti alaye.

Vitamin F - marundinlogun flavonoids - oludoti fun sokale ẹjẹ opo ẹjẹ fragility. Ifihan lati mu dara si nipa igbakana isakoso ti Vitamin C.

Ranti (yi ntokasi si eyikeyi arun), o jẹ rọrun lati se kan arun ju lati toju o, lilo kan ìdìpọ ti owo ati akitiyan.